混合痔用什麼藥最好
痔瘡是一種比較常見的肛腸疾病,在生活中很多人都有患上痔瘡的現象,只是嚴重程度和痔瘡的種類不一樣,痔瘡有內痔、外痔和混合痔等。當患上痔瘡之後,患者會感覺到疼痛、出血、有痔瘡脫出體外和粘液滲出等現象,當患上痔瘡之後要及時的進行治療,避免病情嚴重對身體健康造成傷害。
1、養成良好的生活習慣,少吃辛辣食品。保持大便通暢,多食含纖維豐富的食物,如地瓜、玉米、海帶、竹筍、綠葉菜等。
2、日常生活中要注意變換體位,避免久坐久站。
3、保持肛門部的清潔衛生,常用溫水或1:1000高錳酸鉀水洗肛門。
注意事項
營養均衡:
飲食要合理,切勿暴飲暴食,少吃辛辣、油膩等等帶刺激的食物,多吃蔬菜、水果等等粗糧食物,這樣利於通便,保持大便通暢。
定時排便:
養成良好的排便習慣,切勿久蹲於廁所看書、看報,一般蹲廁時間不超過10分鐘,減輕腹部的壓力,減少直腸內部充血情況,使得血液能夠流通正常。
鍛煉身體:
適當做些戶外運動,積極鍛煉身體,增強抵抗力,促進肛門處的靜脈血液流通正常,可適當地做些提肛運動,打開肛門括約肌,使其收縮有力。
注意個人衛生:
每天堅持清洗肛門處,使其保持清潔、乾淨,在選擇內褲和貼身衣物時,應選擇舒服的、寬鬆的,避免由於過緊勒傷肛門周圍的皮膚,阻礙靜脈血液的正常流通。
預防方法
1、改變飲食結構:
主食不要過細;多吃蔬菜,如菠菜、瓜類、蘿蔔等;成熟的水果,如蘋果、香蕉、梨;適當的蛋白質如牛奶、禽蛋以及適當的脂肪;足夠的飲水,每日水量應達2000~3000毫升;避免食用辛辣食物,不飲酒,以使大便軟化或緩解便秘。
2、調節日常生活
養成每天早晨大便一次的習慣,若有便意應及時上廁所(痔病患者坐馬桶較蹲坑為好)。不要長時期持續站立或坐著工作,宜間斷地更換不同姿勢。杜絕排便時長時間閱讀。
3、注意排便衛生
便後清洗肛門,最好便後用自來水沖洗肛門。
4、除散步、跑步、體操等鍛煉
可進行提肛運動,即雙膝與胸部貼床,臀部提高,肛門內縮之後又放鬆,如此每天反復進行30~50次。或取仰臥位作肛門內縮動作,或站立或坐,並配合深吸氣,肛門內縮,而後深呼氣,肛門放鬆。後者在白天工作間隙也可進行