鹽焗花螺最正宗的做法
生活中很多人都特別喜歡吃海鮮,雖然海產品的價格都比較昂貴,但是大家還是會因為它們的營養價值高,而願意花費大價錢買來吃,花螺是海螺的一種,是一種貝殼類生物,吃的時候是要將殼拿掉才可以吃的,而且花螺最好吃的做法就是鹽焗,下面給大家介紹鹽焗花螺最正宗的做法
花螺的營養價值很高,具有食用的價值,同時花螺還具有一定的保健的效果,具有滋陰明目的作用,還可以有效的緩解黃疸以及腳氣等病變,需要引起我們的重視。
中醫認為,花螺有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤髒的作用。螺肉含有豐富的維生素A、蛋白質、鐵和鈣,對目赤、黃疸、腳氣、痔瘡等疾病有食療作用。
材料:花螺200g,粗鹽
做法
1.花螺洗淨,去除多餘的水,放少許鹽、胡椒粉,醃十五分鐘。
2.把錫紙分成小片,每片包一個花螺
3.炒熱粗鹽
4.放入花螺翻炒五分鐘
5.把花螺取出,放在砂鍋裡。
6.倒入熱鹽
7.焗二十分鐘。