左肩高右肩低怎麼糾正

有一些人會因為在小時候沒有注意坐姿和站姿，就會導致肩膀一個高一個低，走路的時候看起來特別怪異，其實這屬於是人的一種發育畸形，雖然沒有什麼太大的影響，但總是會影響美觀，其實左肩高右肩低是可以糾正的，那麼左肩高右肩低該怎麼糾正呢?下面給大家詳細介紹

1，平時走路時，一定仰頭挺胸，端正走姿，稍微略抬高自己較低的那個肩，這是最適用和有效的辦法。

2，注意坐姿，平時最好端正座椅，不要斜座，這樣可以保證兩邊肌肉同時鬆勁，養成良好的習慣。

3。平時自己加練一下站姿，最好靠牆而立，保證身後每個部位都貼牆。請借鑒酒店人員的培訓課程。平時自己多注意就好了，也不是什麼大毛病。

應該就診醫院拍片確診一下，明確一下導致的原因，注意休息保暖避免勞累，養成良好生活習慣，希望我的回答對你有幫助。

應該是適當運動鍛煉，一般還是看是不是有腰椎側彎。

指導意見：這種情況也考慮是去醫院骨科就查一下，一般看什麼情況再考慮是不是需要治療。

患者的高低肩可能與平時的走路姿勢有關，一般不影響健康，是不用進行矯正的，走路時候，注意就會慢慢糾正的。經常感道右肩酸痛，有可能與平時坐的時間長有關。

指導意見：不建議患者進行高低肩的矯正，因為即使進行了手術，也不一定能夠矯正。平時走路注意就行，晚上睡前可以局部按摩一下肩周圍。