額頭長痘用什麼藥膏

天氣炎熱之後，額頭上特別容易長痘。很多人就喜歡用手去擠，其實這是非常不正確的，這會導致痘痘感染，而且也會留下疤痕。外出的時候一定要塗防曬霜，陽光的直射會加重痘痘的發生。儘量避免辛辣的東西，這些東西對痘痘是非常不利的。一般長了痘痘不建議塗藥膏，這會導致疤痕生長。

額頭上長痘不建議用藥，容易留下疤痕。

正確方法：

1、防曬。因為陽光會使皮脂分泌更旺盛，使痘痘惡化、產生痘疤及色素沉著。因此務必要做好防曬工作。

2、飲食。雖然直到目前為止，並沒有科學研究證實巧克力、堅果、甜食、辣椒、油炸等高脂肪食物，與長痘痘之間有直接關聯，最好能免則免。碘已經證實與引發痘痘有關，少吃含碘量高的海帶、海鮮類，可避免痘痘惡化。而每天服用50mg的鋅劑，則有助於減少痘痘產生。

3、睡眠。保證足夠的睡眠，且盡可能保證在十二點以前入睡。因為晚上十點至十二點之前是肝臟排毒的最佳時間。

4、愉快的心情。良好的心情也是讓痘痘消失的良劑。

如果額頭上長痘痘，那就代表心火旺、血液迴圈有問題，可能是過於勞心傷神，留意的話你會發現這類的人脾氣不太好。應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。

意見建議：千萬不要因為額頭上長痘痘就留厚厚的劉海把它們蓋住，那樣會讓額頭的皮膚無法正常呼吸，痘痘加重，如果還不經常洗頭的話，劉海上的髒東西碰到額頭也容易引發痘痘哦。

痘痘大多是由兩個緣故惹起的，一個是因為皮膚屬於油性皮膚，皮脂腺過於興盛，皮脂分泌過旺。另一個緣故是，體內激素分泌失衡，使皮膚長痘。痘痘長在額頭是代表心火旺，可能是血液迴圈有問題，可能是過於勞心傷神。還有就是脾氣不好，要養成早睡早起的習性。

意見建議：建議首先注意面部清潔，常用溫水洗臉，熱水鼓勵皮脂分泌。不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和辛辣等刺激性食物，維繫大便通暢；不要用手擠壓痘痘，以免惹起化膿發炎，膿瘡破潰後變成疤痕和色素沉著；勞逸結合，維繫精神愉快，保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜。