宮寒能懷上孩子嗎

子宮是女人非常重要的生育器官，子宮出現問題的時候往往會對生育能力造成影響，最典型的就是宮寒。宮寒是因為一些不良的生活習慣，比如愛吃冷東西、快速減肥誘發。很多女性都因為宮寒而出現了不孕症。因此，有宮寒的女性非常的緊張。那麼，宮寒可以懷孕嗎？下面咱們就來看看吧。

宮寒可以導致女性不孕，但也並不是說宮寒就一定會不孕。

宮寒，是指子宮及其相關功能呈一種嚴重低下的狀態。這種狀態在自然界看來，相當於天空中沒有了太陽。不容易排卵。女性一旦患上宮寒，對外表現出來的症狀，主要包括月經異常、體虛發胖、手腳冰涼、下腹墜脹疼痛等，而這些問題也正是影響懷孕的主要原因。

子宮是女人身體裡最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。一旦患有宮寒等症，應該及時地治療，才能在最佳時期受孕，生出一個健健康康的寶寶！

宮寒怎麼調理

1、飲食調理

在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束後吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。

2、注意保暖

宮寒的女性日常要注意保暖。夏天常在室內吹空調的女性，最好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調房內，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的自然氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。

3、快步走

宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，運動過多時容易感覺疲勞。其實動則生陽，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。快步走是最簡便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈，使全身溫暖。