母嬰健康

父母肥胖會遺傳給孩子嗎

父母肥胖會遺傳給孩子嗎?會遺傳。 如果爸爸媽媽中有一方是肥胖症, 孩子超重的可能性是40%;如果爸爸媽媽雙方都是肥胖症, 那麼可能性就會提高到70%。

然而, 很多事例證明, 即便父母是重度肥胖, 只要孩子一直堅持健康的飲食, 堅持鍛煉身體, 那他就能夠打破繼承肥胖基因的常規, 長成一個體重正常的孩子。 專家提醒我們, 兒童時期的超重問題絕不能忽視, 因為它很可能導致糖尿病、早期心臟病、哮喘和癌症。

最好的預防措施:父母以身作則, 孩子就會效仿家長健康的飲食和鍛煉身體的習慣。 醫生並不贊成讓孩子只吃低脂食品,

而是認為以下做法非常重要:限制孩子喝那些含糖份的碳酸飲料;少吃甜點。 多吃各種營養豐富的食品。 縮短看電視的時間(一天不超過2小時)。

提醒:孩子2歲以後, 應該按時檢查身體, 由醫生來判斷他身體的總體指數是否正常, 這樣才能及早發現孩子的體重是否存在問題。