寶寶補脾胃的推拿手法
脾胃對於人體來說,是非常重要的部位,也是消化食物、吸收營養的重要器官,如果脾胃不好,人會存在著營養不良、體質虛弱等問題,對於孩子來說,還會導致孩子不能正常的成長和發育,所以一定要積極解決孩子脾胃功能不好的問題。那麼,寶寶脾胃不好,可以通過哪些功能改善呢?
手法:將掌心放在孩子腹部,做順時針摩腹50次,再做逆時針摩腹50次。
作用:摩腹有健脾益胃的功效,可以幫助孩子消化,如果小孩腸鳴脹氣、口氣酸腐、放屁臭等等腸胃問題,都可以給小孩摩摩腹,在摩腹前建議搓熱手掌,睡前搓熱手以空心掌蓋在肚臍上做上下或左右震顫還有促進睡眠的功效哦!
2、捏脊:食欲不振就找它
位置:位於後背正中,整個脊柱。
手法:由下而上提捏孩子脊旁1.5寸旁3-5遍,力度適中。
作用:捏脊可促進孩子氣血運行,改善脾胃問題。
溫馨提示:堅持睡前給寶寶背部,好處多多哦~
位置:位於拇指橈側緣指尖至指根成一條直線。 手法:用拇指指腹從孩子拇指指尖向指根方向直推為補,由指根向指尖直推為清。
作用:如果脾胃虛弱,一般用補法,可健脾和胃補氣血;如果小孩有痰、便秘、嘔吐,一般用清法,可清熱利濕、化痰止嘔;如果只做保健,一般用清補法,即來回推。
4、按揉足三裡:專治消化系統疾病
位置:足三裡位於小腿前外側,外膝眼下3寸、脛骨外側前緣一橫指處。
手法:用拇指指端著力按揉30-50次。兩側都要按。
位置:脾腧位於第11胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸處;胃腧位於第12胸椎棘突下,左右各旁開1.5寸處。
手法:用拇指指腹按揉10-30次。
6、清胃經:讓孩子吃嘛嘛香
位置:胃經在手掌面拇指第一節掌骨橈側面。
手法:用一隻手固定孩子的手掌,露出拇指、然後用另一隻手的拇指橈側沿赤白肉交際處,自腕橫紋推到拇指根部。