母嬰健康

哺乳期偏頭痛吃什麼藥

現代社會每個人的生活壓力都很大,這人一有壓力了就容易頭痛。引起頭痛的原因還包括疲勞,感冒、月經等情況,特別是失眠的人往往同時存在頭痛的症狀。再有,當人的眼、耳、牙出現問題時也可導致頭痛現象。頭痛分很多種類型,其中偏頭痛是較為常見的一類。特別是處於哺乳期的媽咪們,每天辛苦照料寶寶,這讓她們更容易出現偏頭痛。

一、哺乳期偏頭痛吃什麼藥

哺乳期不建議吃藥治療,如果頭痛厲害,不能忍受,那就暫停哺乳,先吃藥治療,最少要24小時以上,那就儘量不要吃藥,注意休息,注意勞逸結合,白天補充睡眠。您這個情況的話就得注意保持比較多的睡眠時間,而且的話要注意避免壓力過大,注意多補充飲食來改善一下。您這個情況的話就得注意保持比較多的睡眠時間,而且的話要注意避免壓力過大,注意多補充飲食來改善一下。偏頭痛是可以通過局部按摩處理的,另外可以進行熱敷儘量避免服用藥物。

二、快速緩解頭痛的6個方法

1.冰袋冷敷:將冰塊放在冰袋裡或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮後,症狀自然會減輕。

2.按摩頭部:對頭部進行力度適中的按摩,是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道,你可以用食指來按壓,可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩。

3.飲用綠茶:綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果,所以,可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。

4.保證充足的睡眠

如果睡眠不足也會導致頭痛的發生,所以一定要保證自己有一個充足的睡眠,如果晚上睡的不是很好,或者是睡得比較少,那麼白天最好是小睡一會,給自己補充一下睡眠。

8.保證健康合理的飲食

健康合理的飲食可以使得人體血糖保持穩定,從而能夠減少頭痛的發生

三、教你按摩快速緩解頭痛

1.風池穴,後頭部,在枕骨下方,兩條大筋之間的明顯凹陷處。可將雙手抱頭按壓風池穴。

2.迎香穴,位於鼻翼外緣中點的旁邊,鼻唇溝上,可緩解頭痛的同時還能疏通鼻塞情況。

3.神門穴,仰掌手腕橫紋靠近小指側上的凹陷處。按壓此穴有鎮定放鬆的效果。

4.百會穴,頭頂正中央,左右耳尖連結線與頭部正中線的交匯處,有一凹陷處,按壓百會穴能讓全身氣血暢通,緩解大部分的頭痛。