腳底心酸脹老想按

腳底心酸脹，老是想按，且走不了很長的路就出現腳疼症狀，想要休息，是扁平足一種比較明顯的表現。腳對於人來說，是很重要的一個部位，如果出現了扁平足，影響了人的行走功能的話，還會在一定程度上影響人的日常生活，所以需要進行積極的治療。下面就給大家詳細介紹扁平足的相關知識！

簡介

扁平足(骨科)，平足症主要是由於某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為扁平足。

扁平足是由於先天因素或足部肌肉韌帶損傷，如肌腱拉傷，小腿肌群的麻痹、萎縮等，使維持足弓的力量削弱，引起足弓變平。據專家調查，扁平足在青少年學生中發病率為11％，僅次於近視等五官科疾病，但許多時候扁平足並沒得到足夠的重視。

正常足跟與足背骨借韌帶與關節形成足弓，使足底有較好的彈性，能夠緩衝外力的衝擊、震盪，還對行走時足底的血管神經起到保護。正因如此，人類才能自如地飛跑、跳躍、長途跋涉及做高難度的技巧動作，如舞蹈、體操、田徑運動等。扁平足在長途行走、奔跑時易疲勞，其速度、耐力及爆發力都不及正常足；足跟長久著地也可壓迫血管神經，容易產生足麻、腳痛；不易減少外力對脊柱及大腦、內臟的衝擊，造成臟器損傷，影響正常發育、長高和健康，更難以勝任運動員、軍人、飛行員等職業。

病理病因

1、足的肌肉、韌帶缺乏鍛煉，力量不足。例如，從小不愛參加體育鍛煉，或長時間穿過小的鞋，影響腳的肌肉、韌帶發痛，以致足弓的正常發育受阻。

2、足的肌肉、韌帶過度疲勞，兒童時期長時間的行走、站立、搬抬過重的物品、運動量過大等均可造成例如，長時間進行重量較大的舉重運動，超常距離的跑步都可導致足的肌肉、韌帶慢性損傷、造成足弓塌隱藏，形成扁平足。

3、疾病的影響。因病長期臥床的病兒，足的肌肉萎縮，可造成扁平足。另外，腦癱、小兒麻痹後遺症患兒，跟骨骨折畸形癒合、脛後腱腿斷裂，跟骨或其他足骨結核等均可造成扁平足。

症狀表現

臨床表現主要為久站或行走時足部疼痛或不適，站立時跟外翻、足扁平、前足外展，舟骨結節處腫脹壓痛，休息減輕，晚期發展為痙攣性平足，並可引起骨性關節炎併發症。部分病人有家族史。本症可發生于兒童及青壯年，若為先天性者則多在10歲以後出現症狀，常因各種損傷和勞累、肥胖而誘發，雙側多見。本症重在預防，一般行非手術療法多能奏效，少數患者則需手術治療，亦可獲得較好療效。療效欠佳者多數是未經正規治療或伴有合併症、併發症者。

1.姿勢性平足症：為初發期，足弓外觀無異常，但行走和勞累後感足疲勞和疼痛，小腿外側踝部時感疼痛，足底中心和腳背可有腫脹，舟骨結節處腫脹及壓痛明顯，局部皮膚可發紅，足活動內翻輕度受限。站立時，足扁平，足外翻。經休息後，症狀、體征可消失。

2.痙攣性平足症：好發於青壯年，部分由姿勢性平足處理不當發展而來。主要為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。腓骨長肌呈強直性痙攣，足內、外翻和外展活動受限。足跟變寬，足底外翻，跟腱向外偏斜，前足外展，舟骨結節完全塌陷，向內突出。嚴重者，足部僵硬。固定于外翻、外展和背伸位，活動明顯受限。即使經較長時間休息，症狀也難改善。部分病人可繼發腰背痛及髖、膝關節疼痛。