生薑大棗枸杞泡水功效是什麼？

人們在生活中會出現各種各樣的問題，比如身體出現一些炎症，或者莫名其妙的出現一些慢性疾病，實際上，這些很多疾病都是可以預防的，大家一定要學會飲食養生的方法，比如可以用生薑和大棗以及枸杞三者一起泡水來喝，這樣做有下列這些好處。

生薑大棗枸杞泡水功效：

功效1：驅寒氣

女生下巴長痘痘，是因為下焦寒濕導致的，喝生薑紅棗茶，對下巴長痘痘很有幫助，平時飲用還能起到預防的作用。

功效2：增強免疫力

生薑紅棗茶的功效有很多，經常飲用生薑紅棗茶，還能增強免疫力，改善腸胃的不適，而且對於口乾舌燥等症狀，也有效果。

功效3：促消化、抗菌

生薑紅棗茶，能夠增強和加速血液的迴圈，刺激胃液的分泌，讓腸胃興奮，以至於能夠促進消化，還有抗菌的功效。

功效4：治風寒感冒

感冒時，如果知道是風寒感冒，可以多喝生薑紅棗茶，輕微感冒者喝一次即可驅走，症狀較重者一連三天每日喝1至2次，就不再流濞涕、咳嗽、發燒、喉嚨痛、頭痛；容易感冒者也可以每天喝一次以起到預防之效。

功效5：通便

如果頻頻便秘，動不動疲倦不堪，喝自製的薑棗茶可以通便，而且精力充沛。

以上就對生薑紅棗枸杞茶的功效，做了具體的介紹，它的功效比較全面，不但有去寒氣，增強免疫力，而且也能治風寒感冒，通便，所以由於它的功效比較全面，建議經常的飲用這種茶，讓自己有效地提高自己的免疫力，讓自己的身體保持永遠健康。

1分鐘學會紅棗生薑枸杞茶：

紅棗生薑枸杞茶是一種天然健康的飲品，具有很好的保健養生功效。那麼大家知道紅棗生薑枸杞茶是怎麼做的嗎？超簡單，不到1分鐘就能學會，下面跟小編一起來看看吧。

紅棗生薑枸杞茶的做法

材料：枸杞20顆、紅棗6粒、生薑3片。

做法：

1、先把枸杞放到溫水裡浸泡3分鐘，用刀把紅棗皮切坡。

2、然後把浸泡後的枸杞、紅棗放到鍋裡，加入適量的清水，用大火燒煮。煮沸後，再把生薑片放到鍋裡，蓋上鍋蓋，改用小火燒煮，大約5分鐘，即可。