孕期吃鈣片注意什麼

女性在懷孕期間，對於鈣質的要求是比較高的，這是因為胎兒逐漸生長發育過程當中，需要的鈣質很多，加之在這一時期鈣流失也比較嚴重，所以及時的補鈣是非常必要的。孕婦在吃鈣片的時候，也要瞭解一些注意事項，首先要瞭解自己的身體，對於糖尿病患者，或者體質差的人在補鈣的時候一定要有所注意。

孕期吃鈣片注意什麼

1、糖尿病孕婦：葡萄糖酸鈣禁用，因為它可以提高使用者的血糖水準。

2、孕婦體質差：不建議使用乳酸鈣。它分解的乳酸可以使人體疲憊。

3、胃酸少的孕婦：不適合食用碳酸鈣。碳酸鈣在酸性較強環境中才能有效的解離產生鈣離子，所以胃酸少的人使用乳酸鈣更好。乳酸鈣的溶解度比較好，乳酸鈣的溶解度受胃酸的影響較小。

4、腎功能衰竭的孕婦：不建議使用磷酸鈣。由於其溶解度小，磷含量高，不適合腎功能不全患者。

5、便秘孕婦：無機鈣的溶解性差，這會加重便秘。可以選擇氨基酸螯合鈣，這些產品不會沉積在消化道內，因此非常適合便秘患者。

6、其他：一些鈣補充劑含有鎂，鋁等元素，對人體無益。使用鈣的孕婦對腎臟疾病要小心。

孕婦鈣片吃多了會怎麼樣

鈣片吃多了首先一個明顯的表現就是會引起孕婦便秘，其次還可能造成高鈣血症，甚至導致腎結石。但是孕婦鈣片吃多了對胎兒影響不大。

鈣片吃多了不會導致胎盤老化。胎盤老化跟人年齡大了的老人血管也會發生老化的現象類似，是胎盤生長發育過程中會自然經歷的階段。與補鈣沒有任何關係，而是與胎盤自身的發育有關。

溫馨提示：

孕婦沒有必要一直吃鈣片補鈣，可以配合食療。孕婦吃鈣片可以在懷孕四個月左右開始，然後需要經常去醫院檢查微量元素，如果不缺鈣，就可以暫停鈣劑的補充了。