老是中暑是什麼原因?

炎熱夏季出現中暑是一種正常現象，但是如果經常性中暑的話必須格外注意，可能是身體出現了某種疾病，比如發熱、產熱增加、甲亢等，另外營養不良、過度疲勞、睡眠不足、過度肥胖等也是引發中暑的常見病因，這時候一定要遠離炎熱的地方，經常開窗、通風、灑水等。

一、老是中暑是什麼原因?

1、產熱增加，如從事體力勞動和體育運動，以及患有發熱、甲亢等代謝增加的疾病。

2、熱適應差，如營養不良、年老體弱、孕產婦、過度疲勞、缺乏體育鍛煉、睡眠不足、飲酒、饑餓以及突然進入旅遊熱區和高溫環境。

3、散熱障礙，如過度肥胖、穿緊身、透氣性差的衣褲、先天性汗腺缺乏症、硬皮病、痱子、大面積燒傷病人恢復的瘢痕。

二、經常中暑怎麼辦?

1、遠離炎熱的地方

一些炎熱的地方，比如說陽光直射的露天場所，火堆旁等等，經常會產生很大的熱量，讓你覺得很炎熱。長時間地呆在這些炎熱的地方，很容易引起身體的體溫調節系統失衡，也就出現了中暑現象，所以遠離炎熱的地方。

2、灑水

如果你待著的地方，是比較悶熱的室內，那你可以適當得在地面上灑點水(如果是處於高層的位置，地面還漏水，那就不可行了)。因為水受熱會蒸發，帶走一些熱量，能夠適當得減少室內的溫度，會讓人覺得舒服一點，也就能夠能減少中暑的發生。

3、開電扇，通風

夏天，不管是呆在室內還是在室外，都會覺得有點悶熱。如果是在室內，千萬不要緊閉窗戶，要通風，然後再開電扇，這種情況下，室內和室外的空氣流通，再用電扇扇動，促進熱氣的排出，也能適當減少室內溫度。溫度降低，人體也不會因此升溫太多。