母乳媽媽便秘會影響寶寶嗎

很多媽媽在哺乳期的身體會異常虛弱，因為在這個時期媽媽的身體還沒有恢復，氣血虛虧容易出現很多的疾病，而且還要照看寶寶，有時都無法正常休息，很少出門運動，就很容易出現便秘的症狀，很多媽媽擔心會因此影響到寶寶的身體健康。那麼，母乳媽媽便秘會影響寶寶嗎。

第一，母乳媽媽便秘會影響寶寶嗎？哺乳期媽媽為什麼會有便秘的問題想必大家都很清楚，產後便秘都是產後大量失血、生產完活動較少，導致胃腸功能減弱，腸蠕動慢，所引發的便秘。由於哺乳期寶寶需要攝入的營養取決於媽媽飲食，也就是說哺乳期媽媽便秘必定會影響寶寶。那麼，之所以會影響都是基於剛出生不久的寶寶所需要的所有營養養分都來自媽媽分泌的乳汁上，一旦有產後便秘或者是產後痔瘡都會影響到寶寶的。要是便秘有服用藥物的媽媽一定要停止哺乳，其他情況視媽媽便秘嚴重程度。

第二，哺乳期媽媽會影響寶寶的營養，建議要多吃些含植物纖維素多的果蔬，蔬菜以菠菜，芹菜，苦瓜，韭菜等，水果以香蕉，蘋果，梨等，這樣不但能緩解哺乳期便秘，還不會影響寶寶營養。此外，每天早晨空腹飲一杯蜂蜜水、溫開水或者淡鹽水，可以增加腸道蠕動，促進排便的。哺乳期媽媽便秘很多時候也是大家懶惰不運動導致的，為此建議剛生完孩子的媽媽可以在產後6-8小時可做些翻身活動，也可輕輕按摩下腹部。哺乳期媽媽生活規律與按摩腹部，有助腸道恢復蠕動防止便秘。

母乳媽媽便秘會影響寶寶嗎？由於寶寶的營養來源為媽媽分泌的奶水，為此哺乳期便秘的媽媽不建議先食用西藥， 適當吃些中藥。以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，不要用抗生素等藥物，以免影響餵奶。