煎餅攤用襪子內褲當油擦 健康飲食注意事項有哪些

據報導，近日，海澱區萬壽路城管隊員在轄區內展開了對無照煎餅攤的治理行動。在查抄過程中，城管隊員們驚訝地發現，一名商販使用的油擦，竟然填充著廢舊T恤。翻開以前查抄的油擦，城管隊員甚至在裡面發現了襪子和內褲，令人作嘔。不衛生的飲食會嚴重損害我們的身體健康，所以大家必須要注意，特別是春季疾病高發時節更要多加重視，那麼春季如何健康飲食呢?春季飲食都應該注意些什麼呢?下面就跟小編一起來具體瞭解一下。

3月21日早，城管隊員在轄區內巡查時，發現萬壽路附近的一個無照煎餅攤位。

在整理暫扣物品時，一名隊員發現，這名商販使用的油擦有些特別。他告訴記者，在他的印象中油擦上部是罐頭盒或者暖瓶蓋子，中間填充紗布。這名商販使用的油擦是用橢圓形的罐頭盒做的，填充物看上去皺皺巴巴的，不像是紗布。

於是，城管隊員用鉤子將油擦裡的填充物鉤出來，發現是一團佈滿漆黑油漬的白色棉布。打開後呈現在眼前的東西令他震驚。他告訴記者，那是一件破舊的白色短袖T恤衫。

拿舊衣服當油擦?城管隊員告訴記者，這還不是最誇張的。

回憶以往的執法過程，每次對煎餅攤進行查抄時，小商販經常用手緊緊地攥著油擦，“車可以暫時被扣，油擦不行。”此時大家才醒悟，油擦中藏有不可告人的秘密。

於是，城管隊員立刻到庫房拿出了過去執法時查抄的油擦，一共有7個。挨個打開後，隊員們發現裡面的填充物五花八門，有圍巾、手套、秋衣秋褲殘片。看到這些，城管隊員已經覺得不舒服了，而其中兩個油擦裡竟然還有內褲和襪子。

“看著就想吐。”一名城管隊員評價。有商販告訴記者，油擦是消耗品，最多兩個星期就要換一個，這樣一個月光紗布就要花54元。如果用舊衣服做油擦，根本不用花錢。

春季健康飲食的注意事項

春季殺菌吃大蒜

大蒜具有很強的殺菌能力。據最新研究發現，大蒜還具有一定的補腦作用，富含維生素B1能抵制放射性物質對人體的危害。

提示：不可空腹生食;肝、腎、膀胱有疾者在治療期間應免食;心臟病和習慣性便秘者應注意少食;不可與蜂蜜同食。

春季吃蔥補維C

蔥的維生素C含量比蘋果高10倍，比柑橘高2倍。蔥還含有蔥蒜辣素，有較強的殺菌作用。

提示：用蔥白500克，大蒜250克，切碎加水2000毫升煎煮，日服3次，每次一茶杯，可預防流感;若是胃痛、胃酸過多，消化不良的人可將大蔥頭4個搗爛，調入紅糖200克，連服數日有效。

健脾益氣吃山藥

山藥尤宜於春季食用，它營養豐富，具有健脾益氣，可防止春天肝氣旺傷脾;能補腎益精，可增強人體抵抗力。

提示：將大米煮成粥，加入白糖和蒸熟搗爛的山藥泥攪勻，可健脾補肺，滋腎益精，強身健體，非常適合體弱多病者和中老年人食用，若再加入紅棗煮，則滋補效果更好。

體弱者吃點大棗

大棗性味甘平，尤宜於春季食用。

提示：對於身體較虛弱、胃口不好的人，平時可多吃點棗米飯：即以大米為主，配上點紅棗，色澤鮮豔，爽口潤甜。

韭菜最利陽氣生髮

韭菜富含蛋白質、糖、維生素A和維生素C、鈣、磷以及揮發油等。另外，韭菜還含有抗生物質，具有調味、殺菌的功效。

提示：俗話說“韭菜春食則香，夏食則臭”。春天氣候冷暖不一，需要保養陽氣，而韭菜性溫，最宜人體陽氣。

頭暈頭痛者吃點薺菜

薺菜味甘淡、性微寒，能涼血止血、清肝明目、清熱利尿。

提示：高血壓、動脈硬化病人，每日用鮮薺菜60克，加水適量，煮開鍋後，打雞蛋3個、吃雞蛋喝湯，能改善頭暈頭痛的症狀。

春季補鐵吃萵筍

萵筍含有多種維生素，其中以鐵的含量較豐富。

提示：萵筍葉的營養成分高於萵筍，其中胡蘿蔔素高100多倍，維生素C高15倍，因此，不宜拋棄

高血壓及便秘者吃菠菜

菠菜的胡蘿蔔素含量可與胡蘿蔔媲美，一個人如每天吃50克菠菜，其維生素A就可滿足人體正常需要;維生素C的含量比番茄高一倍多。

提示：高血壓、便秘、頭痛、面紅者，可用鮮菠菜洗淨放入開水中燙上三五分鐘，取出切碎，用少許香油、鹽等伴食，一日兩次當菜食用很有療效。

菠菜含有草酸，與體內其他食物中含的鈣質結合，形成一種難溶解的草酸鈣，這就不利於人體對鈣質正常吸收。所以不宜過量。