為什麼喝咖啡會拉肚子

咖啡是比較常見的一種飲料，很多人都會比較喜歡，近幾年來很多白領都喜歡喝一杯咖啡來提提神，這樣能夠提高工作的效率，但是有些人卻不同，他們喝了咖啡以後容易拉肚子，引起這種現象的原因是比較多的，比如說腸胃虛弱，空腹喝咖啡等等，都可能會引起這樣的現象。

為什麼喝咖啡會拉肚子

1、空腹喝咖啡

咖啡因會刺激胃酸分泌，如果在空腹狀態下飲用，會對胃有刺激性，容易傷胃，影響腸胃功能的消化和吸收，特別是長期如此或者腸胃不好，可能會誘發胃潰瘍，導致肚子疼，拉肚子。尤其是早上空腹時候喝咖啡肚子最容易腹瀉、肚子痛了。

咖啡有促進腸胃蠕動，加速腸胃消化的作用，對大多數人來說咖啡具有刺激排便的效果。所以，如果咖啡喝太多，過度的刺激腸胃，就會加重便意，可能會導致腹瀉、拉肚子。

3、腸胃不太好

咖啡有刺激胃酸分泌的作用，如果你腸胃不好，有慢性腸炎，腸胃炎等腸胃疾病，喝咖啡後刺激胃粘膜，促進胃酸分泌，可能誘發腸胃疾病，引起腹瀉。

4、飲用過期變質咖啡

喝咖啡拉肚子還有一種原因可能就是你喝了過期變質的咖啡，或者咖啡存儲不佳，已經提前被污染，由於咖啡微苦而不易被發現，變質的咖啡中會滋生大量的病菌，黴菌，人體飲用後會刺激腸胃，引起腹瀉。

5、對咖啡過敏

只要一喝咖啡就拉肚子，很可能是你對咖啡產生過敏反應，即醫學上所謂“腸源性過敏”。理論上人體對任何物質都可能產生過敏反應，而過敏不光只是皮膚發癢，有的人沒有皮膚損害，而表現為腹痛腹瀉症狀。避免接觸過敏源，不喝咖啡就沒事了。