早起嘴苦臭是怎麼回事呢

每天的清晨是人精力最旺盛的時候，但是也是細菌繁衍的時候，如果不注意飲食以及衛生的話，就會引發身體出現不適，比如有的人群會發生早起嘴苦臭的症狀，而且這種症狀通過正常的刷牙是無法去除的，這個時候患者就需要注意了，很有可能是由於疾病造成的，那麼早起嘴苦臭是怎麼回事呢?

第一，早起嘴苦臭是怎麼回事呢?口腔疾病。嘴裡臭，讓人第一時間就想起齲齒、牙周炎、牙齦炎、牙結石等口腔疾病。這些病態會引起口臭。如果確實是口腔疾病，就應立即治療。在平時多漱口多刷牙。注意口腔清潔，學會使用牙線，定期洗牙，保證口腔衛生。

第二，腸道堵塞。腸道堵塞包括便秘，常會引起口臭、消瘦、色斑、便血等症狀。如果同時伴有便秘、出現色斑等情況，就要考慮是腸道堵塞問題了。主要是由於飲食過於精細所致，在飲食上要注意多攝取膳食纖維，多喝水，可有助於疏通腸道，預防改善腸道堵塞問題。

第三，胃火。如果嘴巴幹、苦、臭同時還伴有牙齦出血和身體發熱等症狀，則考慮是胃火引起的，春季氣溫升高，人容易上火，尤其是在吃多了高脂肪、高蛋白質食物後，這些高熱量食物堆積在腸胃之中，難以消化，容易引起胃火。胃火熾盛就會產生口苦、口幹、口臭等現象。可以用蒲公英泡水喝，可以去除胃火還可以改善胃部炎症現象。但蒲公英性微寒，脾胃虛寒者，可以搭配玫瑰花、大棗等一起泡水喝。

早起嘴苦臭是怎麼回事呢?肝火盛。如果口幹、口臭、口苦還伴隨著愛發脾氣、失眠多夢、面紅耳赤、眼乾等情況。那麼則考慮是肝火旺導致。可以用菊花泡水喝緩解肝火過旺的情況，另外對用眼過度導致的眼睛乾澀也有很好的效果。