健康食譜

五香蛋的做法簡單好吃

五香蛋比較美味,可以說吃起來回味甘香,要想做好五香蛋最主要的就是選取的食材,一般要有茴香,要有八角,桂皮等一些食材,選擇這些食材以後還要用小火來煮熟,只有煮的時間比較長,才能夠完全的入味,在煮好以後不要開鍋蓋,最好能夠悶一段時間,然後再吃,味道會更好。

五香蛋的做法簡單好吃

做法一食材

雞蛋若干個,茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量。步驟1、將雞蛋洗淨,放入砂鍋中加冷水煮至八成熟,用筷子或勺子將蛋皮敲破。2、砂鍋中放入茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油,用慢火煮1小時左右,雞蛋皮呈棕色即成。色澤醬紅,味道鹹香。用普通的鍋也可以。營養價值: 蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白,每100克雞蛋含12.7克蛋白質,兩隻雞蛋所含的蛋白質大致相當於150克魚或瘦肉的蛋白質。雞蛋蛋白質的消化率在牛奶。

做法二

食材

雞蛋10個、八角1枚、花椒3克、薑適量、白糖適量、醬油30克、鹽5克、料酒15克。

步驟1、先把雞蛋洗淨。2、放到鍋裡,加足量水。3、用大火燒開,轉中火煮5分鐘。4、把煮好的雞蛋取出來。5、鍋裡另加水,放入薑片。6、放入花椒、八角、醬油、料酒、白糖、鹽。7、放入雞蛋。8、大火燒開,轉小火煮30分鐘。9、看到湯汁濃稠即可。10、盛出來晾涼,蓋嚴實蓋放到冰箱3到5天吃完就行了。做好的雞蛋也可以趁熱吃。就是不如放一天更加入味。