有機菜花的做法簡單介紹

我們都知道經常吃一些蔬菜對我們的身體有很多好處，我們在超市中經常能看見很多有機食品，很多人有機食品並不是特別瞭解，相對普通的蔬菜更有更豐富的營養價值而且口感要更好，有機菜花就是我們經常能看到的一種蔬菜，它相對普通菜花來說，它的口感更加爽脆，下面一起瞭解一下有機菜花的做法。

有機菜花營養價值很高，冬季天氣寒冷，適宜在冬季食用。有機菜花是按照有機農業生產標準進行生產的，在生產過程中不使用農藥化肥，健康安全的有機蔬菜。

主料：有機菜花500g

配料：油適量，鹽適量，豬肉適量，蔥適量，彩椒適量，薑適量

有機菜花的做法

1.有機菜花洗乾淨拆散開成小塊。

2.豬肉切片，彩椒切絲，蔥薑切碎備用。

3.油熱下豬肉煸炒，豬肉變色後加入蔥薑爆香。

4.加入菜花塊翻炒，菜花變色以後加入適量鹽翻炒到菜花變軟。

5.最後加入彩椒絲翻勻就行了。

我們那個人都希望自己的身體是健健康康的，為了能夠減少生病我們平時一定要多注意自己的生活細節，平時飲食上也儘量要注意飲食均衡，平時多吃一些清淡的食物，有機菜花的做法比較簡單，而且操作起來也比較容易上手，平時我們可以多為家人做一些豐富的飲食。