苦瓜擦臉有什麼功效？

苦瓜是生活中很普通的一種蔬菜，吃過苦瓜的人都知道，這種蔬菜具有明顯的苦味，所以很多人不喜歡吃苦瓜，實際上，苦瓜具有很多食療作用，比如夏天吃苦瓜能夠清熱解暑，除此之外，女性們可以用苦瓜來擦臉，這樣做對皮膚有下列這些好處。

苦瓜擦臉有什麼功效？

苦瓜內含有一種具有抗氧化作用的物質，這種物質可以強化毛細血管，促進血液迴圈，預防動脈硬化，再有苦瓜還具有清熱解暑、消腫解毒的功效。用苦瓜擦臉可以滋潤白皙皮膚，鎮靜和保濕肌膚，可以起到美容的功效的。

除了排毒外，苦瓜汁面膜中富含的維生素能夠滋養皮膚、自然美白。而且苦瓜中的苦瓜素有清脂的作用，可以幫助臉部脂肪燃燒，對於追求小臉的現代人來說，簡直就是在神不知鬼不覺的瘦臉啊！

苦瓜清潔面膜

材料：苦瓜、麵粉。

做法：

1，苦瓜洗乾淨後榨汁，過濾渣滓後倒在面膜碗中，倒入一勺麵粉，不停的攪拌，將麵粉和苦瓜汁攪拌均勻，不再粘稠即可。

2，將苦瓜麵粉泥漿均勻的塗抹於面部，10分鐘後洗去，然後做後續的保養。

苦瓜瘦臉面膜

材料：苦瓜。

做法：將苦瓜清洗乾淨後放入冰箱冷藏3小時，3小時後取出苦瓜，洗乾淨切成薄片，均勻的貼在臉上，10分鐘後取下，用清水清潔乾淨即可。

建議：這套美容方式也可以用榨苦瓜汁的渣滓做，將榨苦瓜汁剩下的渣滓敷於面部10分鐘也具有同樣的效果。

苦瓜汁蜂蜜美白麵膜

材料：苦瓜、蜂蜜。

做法：

1，將剛買回來的苦瓜用清水洗乾淨，切開後去除苦瓜籽，放入榨汁機中，按一比一的配比兌入純淨水後進行榨汁，榨汁後將苦瓜渣滓撈出來。

2，兌兩勺蜂蜜在苦瓜水中，攪拌均勻後放入面膜紙，等面膜紙充分吸收營養後貼於面部15分鐘，15分鐘後取下面膜紙，用溫水將臉部清潔乾淨即可。