懷孕可以吃乾脆面嗎？

乾脆面是非常受歡迎的一種休閒食品，這種食品的價格很便宜，平時在大大小小的超市都可以買來吃，而且味道非常好，尤其深受女性和小孩子的喜愛，但總的來說，這種零食並不是很有營養，所以最好不要吃的太多了，尤其懷孕期間的女性最好不要吃乾脆面。

懷孕可以吃乾脆面嗎？

孕婦慎吃乾脆面。

孕婦慎吃乾脆面的原因：孕婦本來就容易上火、便秘，乾脆面油脂含量高，採用油炸的方法對面塊進行乾燥，吃了比較容易上火。另外，乾脆面為保持一定的口感，都是含有一定的添加劑。再有，乾脆面是澱粉類食物，所有澱粉類食品在高溫烹調（超過120℃）中都會產生這種致癌物丙烯醯胺。這些物質對於孕婦自身健康和胎兒發育都是沒有好處的，乾脆面的調料包中的脫水蔬菜雖然保存了原有蔬菜的營養，只不過因為量小而稍顯不足，不能滿足孕婦對大量營養素的需求。

孕婦正確吃乾脆面的方法：膳食平衡是建立在食物合理搭配前提上的，孕婦吃乾脆面的時候，多搭配些蔬菜、水果等含維生素豐富的食物。乾脆面能夠偶爾滿足一下孕期的特別口味，調節一下心情，吃一下也無妨。

現在懷孕6個月，應該多吃些富含維生素以及蛋白質的食物，促進胎兒發育建議儘量不要吃含有很多添加劑的食物，只是吃了幾包乾脆面，估計影響不大，一般不會影響到胎兒發育，建議現在應該注意休息，避免過度勞累定期複查B超，希望能對回答作出評價，祝健康。

懷孕期間這個幹吃面是可以吃的，但是建議儘量不要吃或者少吃，因為那畢竟是小作坊生產的東西，不健康，也沒有營養，現在這個情況，最好吃正常營養餐比較好。雪碧是碳酸飲料，不建議喝，容易產生器，也影響鈣質的吸收，對胎兒也不好，儘量不要喝。