懷孕初期老吐怎麼辦

女人在懷孕後，除了有即將當媽媽欣喜的心情，還會有很多伴隨而來的妊娠反應。噁心反胃就是很多孕婦都要經歷的孕期階段，嚴重的孕吐還會對孕婦的身體健康帶來影響。當然孕吐也是階段性的，過了一定的時期就會消失。因為孕吐給女人帶來很多的不適，因此必須及時止吐才行。那麼，懷孕初期老吐怎麼辦？

懷孕初期覺得噁心的原因

目前為止，還沒有人知道孕吐的確切原因，但這很可能是孕媽媽體內發生多種變化的共同結果。

1、懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素（HCG）水準的迅速升高。噁心最嚴重的時候，也是人絨毛膜促性腺激素水準最高的時候。

2、在懷孕早期，雌激素水準的迅速升高。雌激素也被認為是引起孕吐的一個主要原因，當然其他激素也可能有所影響。

3、懷孕期間嗅覺和對氣味的敏感度提高了。這種敏感性也可能是雌激素水準升高所導致的。

4、腸胃變得脆弱。有些准媽媽的胃腸道對孕早期的各種變化更為敏感，所以更容易感到難受。

5、懷孕心理壓力過大，所以更容易產生噁心和嘔吐感。

懷孕初期老吐怎麼辦

妊娠嘔吐又稱惡阻，是指妊娠早期出現的噁心、嘔吐，頭暈厭食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，沖脈之氣上沖所至。

1、少吃多餐：飲食方面，提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解噁心、嘔吐等妊娠反應。

有不少人認為，孕婦不吃東西或少吃東西就可以防治噁心嘔吐，還有的孕婦因怕嘔吐就不想進食。實際上不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。

孕婦噁心、嘔吐現象的產生，主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的刺激作用所致。輕微的噁心嘔吐可以不必進行治療，更不要禁食或少吃。相反，如果多吃一些食物，還會感覺好一些。

2、維生素B6止吐

許多孕婦早期妊娠反應較嚴重，噁心嘔吐不能進食，醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。但過多的服用對胎兒是有害的。

3、用生薑治療孕婦噁心嘔吐有奇效

在妊娠早期使用生薑與使用維生素B6一樣，可以減輕其噁心、幹嘔和嘔吐的發生。

作為傳統中藥材的生薑可以減少孕婦發生反胃、噁心、嘔吐，且妊娠早期的每個時段的功效都相當。

孕早期飲食原則

1、避免挑食偏食。

要做到的是營養的均衡，合理的搭配

2、避免沒節制地進食。

懷孕期間並不代表著想吃什麼就可以吃什麼，想吃多少就可以吃多少，毫無節制地進食對自己是沒有好處的。

孕早期緩解孕吐，不如就來試試以上方法吧。