人體不出汗是什麼原因

由於體質的原因，有的人無論四季的氣候溫度怎麼樣就是愛出汗，而相反有的人就是不出汗。不愛出汗的話會導致我們身體的很多廢物的雜質無法排出停留在身體裡面，而不愛出汗的原因首先考慮的就是腎血不足。長期的不健康的生活方式和生活壓力導致人體的代謝平衡被打亂，造成不愛出汗。

（1）這種情況考慮是個人體質問題。在平時要注意飲食營養，可以多吃水果蔬菜和多飲水，少吃辛辣刺激的食品，最好清淡飲食，晚上可以在睡前用溫水泡腳。對於貧血可以吃些大棗或者阿膠補充。可能是陰虛了,因為陰虛導致身體內的陰液缺少,沒有陰液可以化為汗而滲出體表,而且陰虛的話會出現身熱不揚的表現,也就是摸上去有發燙的感覺，建議檢查確診，吃點補陰的藥試試,補陰可以補充陰液。

汗的作用是調節體溫。中醫的說法，出汗是一種排毒，有利於人體的新陳代謝。但是每個人體質不一樣，有的人愛出汗，有的人不愛出汗，這都屬於正常現象，只要你身體健康，無不適現象，大熱天身體不出汗的話，不需要治療。皮膚汗液的排出主要是通過汗腺分泌，您的情況來看在熱天也沒有汗液排出，考慮可能為自身汗腺分佈較少導致，多可不必擔心，每個人自身汗腺分佈是不同的，不同部位汗腺分佈也不同，建議可去當地正規醫院皮膚科就診，明確自身病情後進行針對性的治療。

（3）初步考慮是腎血不足，長期精神緊張,超負荷工作,在不知不覺中將人體代謝平衡打破,引起腰酸痛,無精打采，骨質疏鬆,口幹,夜尿清長,洪熱出汗,心悸等症狀，休息很重要,當然也要多運動,多做些腰部運動,很多人說打太極拳很不錯,你可以嘗試下.也可以找個專業醫生開些補氣血的藥品。