腳消腫是臨產徵兆嗎?
女性懷孕之後身體會出現比較大的變化,其中,腿腳的變化不太顯眼,但是會給女性們的健康造成一定的影響,例如,腳部腫脹是懷孕女性們最容易出現的問題,這種現象是暫時性的,一般到了女性分娩以後就會消腫,因此,對女性的影響有限,而腳消腫是臨產徵兆嗎?下面具來看看講解吧。
水腫這些都是懷孕晚期腳腫引起的一系列症狀。在懷孕的晚期階段,不斷增大的子宮壓迫下肢靜脈回流受阻,一般都會出現有腳部水腫的症狀,這個與是否已臨產沒有關係。建議近期內去醫院測血壓,化驗尿單龜牌除妊娠期高血壓。如果這些都沒有異常的話可以適當的散步。
1、補充蛋白質。孕期多補充點蛋白質,要是缺乏蛋白質也會造成水腫的。可以吃點雞蛋、豆類等。
2、喝點冬瓜湯,冬瓜湯有利水的作用,孕媽媽要是發現腳腫的話可以和點排骨冬瓜湯來喝,排骨可以補充鈣,對寶寶發育很好,冬瓜可以預防高血壓、緩解水腫等作用。
3、少吃鹽。鹽吃多了會加重水腫,所以孕媽媽在孕期儘量少吃鹽。
5、睡覺姿勢最好左側臥。孕中後期睡姿最好是左側臥,可以避免胎兒缺氧,如果採用仰臥會壓迫下腔靜脈,導致水腫。
6、把腳墊高。如果孕媽媽腳腫難受,把腳墊高,坐著的時候拿凳子來墊在腳下,躺著的時候用枕頭放在腳下,稍高於頭部,可以讓血液順利回流,讓人感覺不那麼難受。