撥罐減肥的好處和壞處是什麼？

減肥對於愛美的女性來說是值得研究的功課，因為現在減肥的方法的確有很多，不過能夠有一種既適合自己身體狀況且效果良好的方法還是需要花費時間去尋找的。比如有的人喜歡用運動減肥方法，有的人則喜歡節食減肥法，人與人都是不同的。那麼，撥罐減肥的好處和壞處是什麼?

拔罐的好處：

1、 減壓的作用

在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除濕等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用。

2、 溫熱作用

拔罐法對局部皮膚有溫熱刺激作用，以大火罐、水罐、藥罐最明顯。

3、 調節身體的陰陽平衡

由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復。

拔火罐的壞處

1、經常拔火罐會導致皮膚感染

很多人認為拔罐最少要半小時，這樣才能有效果，中醫提醒其實拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火滑完罐到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

2、拔火罐後洗澡很容易著涼

順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

以上就是關於拔火罐減肥的好處和壞處的介紹了。想要更好的減肥，最好還是通過運動和飲食控制來進行，這樣的減肥方式更科學，效果也更好。平時可以在飯前喝桑葉荷葉茶，袋泡茶那種，它可以促進脂肪分解，起到輔助減肥的作用。