三歲小孩適合喝什麼奶？

三歲的寶寶正是長身體的時候，寶寶在快速發育的階段是需要大量的營養來維持身體的生長，三歲的寶寶可以和牛奶了，最好是給孩子喝鮮奶，市面上的奶產品的種類是非常多的，而且這些奶產品中都含有大量的防腐劑，牛奶的營養成分是很低的，最好選擇配方奶粉和鮮牛奶是最合適的。

3歲寶寶還需要喝奶粉嗎？

大部分寶寶是吃到3歲，不過為了寶寶的營養，建議寶寶奶粉一直吃到7歲。3歲了基本所有的食物都可以正常消化吸收了，不過反正要喝牛奶的，奶粉更好吸收，液態奶不是專門針對兒童的，吸收不好，所以還是喝奶粉好一點。

如果有條件的話，當然喝奶粉或者牛奶，寶寶的發育會更好，營養更均衡，如果沒有，不吃也不會有什麼，畢竟日常生活的飲食都可以補充所需的微量元素了

寶寶從3歲起，就要開始進入幼稚園了，這個時候的寶寶第一次離開媽媽，離開家，獨立活動。入園後，就要開始學習知識，結交新夥伴，面對的挑戰也更多更大。所以這個階段的媽媽們要注意合適膳食營養，搭配含有鈣、維生素D、益生元、DHA等營養素的寶寶奶粉。

配方奶粉是對牛奶進行全面改造，符合寶寶消化吸收和營養需要的奶粉。它的製作過程和成分決定了它是除母乳外最適合寶寶的奶。配方奶中，添加了微量元素、維生素、某些氨基酸或其他成分，有助於寶寶的骨骼及身體其他器官的發育。所以寶寶在這個年齡段喝都是沒有問題的。

3歲寶寶該如何選擇奶粉

要給寶寶喝相應年齡段的配方奶粉，因為不同年齡段的寶寶奶粉配方不同，都是根據不同階段寶寶的需求配製的。另外，要選擇營養配比均衡，品質和安全性更高的奶粉，3歲的寶寶最好喝3或者4段的奶粉，這是比較適合這個階段的寶寶的。

在給3歲寶寶選擇奶粉的時候，要注意以下三點。

首先要求寶寶食用後無便秘、無腹瀉等現象，體重和身高等指標正常增長，寶寶睡得香，食欲也正常。還要求食用後寶寶無口氣，眼屎少，無皮疹。

其次，知道奶粉的成分有助於選擇。DHA是主要針對寶寶大腦部發育所添加的一種成分。鐵和鋅能促進神經末梢之間的傳遞，增強寶寶的記憶力、學習能力。牛磺酸對視力、腦部的發育非常有益，它能促進視覺神經的資訊傳遞到腦部。

最後，也要看配料。配方奶粉中的組合成分是最主要的，比如適合添加什麼成分、應該添加多少、成分之間量的比例是多少等等，都需要專家嚴格按照規定配製，所以應選專門配製寶寶奶粉的廠家。