大便完打嗝是怎麼回事？

拉大便是人每天要做的事情，健康的情況每天需要大便一次到兩次，有的人可能會出現便秘的情況，好幾天也沒有大便，這要引起注意了，平時可以吃一些有利於排毒的食物，還有的人會在大便後不停的打嗝，不知道這是不是健康的，大便完打嗝是怎麼回事？接下來我們來看看吧。

一.大便完打嗝是怎麼回事？

考慮是腸炎腸痙攣,消化不良胃腸功能紊亂引起的。

二.緩解打嗝的方法

1.打嗝是因為脹氣，就是空氣被吸進肺裡，兩條聲帶之中的裂隙驟然收縮，引起奇怪的聲音。腹部受涼，飲食習慣不良，胃裡空氣過多，吃得過快過飽都會導致打嗝不止。

2.深呼吸

多做幾次深呼吸，往往在短時間內能停止。

3.穴位按壓

可以用手指按壓兩側的“少商”穴。按壓時要有一定的力量，要感到明顯的酸痛感，可兩手交替進行。

“少商”穴位置看下面圖解：

4.按摩法

用一根細棒，一端裹上棉花，放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點，按摩一分鐘左右。

5.喝水彎腰法

將身體彎腰至90度，大口喝下幾口溫水。

6.屏氣法

屏住呼吸20秒鐘，重複幾次，很有效哦。

7.驚嚇法

趁患者不注意時，猛拍其後背，這就是一種情緒刺激法。注意：高血壓、心臟病人慎用這種方法，一定要引起重視。

8.紙袋呼吸法

用一個小塑膠袋，罩住自己的口鼻，進行3-5次的深呼吸，將呼出的二氧化碳重複吸入，增加體內二氧化碳的濃度，這樣的方法可以有效的抑制打嗝。

9伸拉舌頭法

用一塊乾淨的紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外拉伸。

10.噴嚏法

打嗝時想個辦法打個噴嚏可以止住嗝。

三.特別提示

選擇方法時注意看患者本身適不適合，身體狀況是否能承受。