人們在日常的生活當中一定知道刮痧這種養生的方式吧，刮痧可以有效的緩解很多的疾病，是很多養生人士非常喜愛的養生方式，但是一些人們在自身刮痧之後出現了頭暈噁心的情況，很多人都不知道這種情況是什麼原因造成的，不知道如何治療。那麼，刮痧後頭暈噁心怎麼辦呢?
第一，刮痧後頭暈噁心怎麼辦呢?刮痧，外力行血之法，中醫講“冬主藏”，冬天人應“藏”，潛藏陽氣、精神、元氣、情緒，處於穩、精之中，以備來年春天生髮陽氣。所以冬天儘量少劇烈運動或大吵大鬧，包括儘量減少擾動陽氣!中醫講“背為陽”，冬季主藏，不可撓搓或按摩背部，因儘量避免擾動陽氣。刮痧於背部，便會擾動陽氣，若體內有虛火之人，便容易虛火與陽氣一起生髮，導致虛火湧上頭，頭自然發暈。由於冬天應儲藏真陽，但刮痧擾動陽氣後，真陽便藏不住了，氣便會虛弱，手腳自然感到無力。所以建議冬季最好不要進行刮痧、針灸、推拿、拔罐等外力行血之法，會擾動陽氣，對身體很不好。來年春天還有可能引發濕寒病症。
第二，個別患者有時因其本身在某個時刻不具備接受治療刮痧的條件，或治療刮痧時操作者的刮拭手法不當、刮拭時間過長，則會出現暈刮現象。暈刮的原因①患者對治療刮痧缺乏瞭解，精神過度緊張或對疼痛特別敏感者。②空腹、熬夜及過度疲勞者。③刮拭手法不當，如體質虛弱、出汗、吐瀉過多或失血過多等虛證，採用了瀉刮手法。①刮拭部位過多，時間過長，超過25分鐘者。
刮痧後頭暈噁心怎麼辦呢?暈刮的症狀發生暈刮時，輕者出現精神疲倦、頭暈目眩、面色蒼白、噁心欲吐、出冷汗、心慌、四肢發涼，重者血壓下降，神志昏迷。景刮的治療應立即停止原來的治療刮痧。撫慰患者勿緊張，幫助其平臥，注意保暖，飲溫開水或糖水。馬上拿起刮板用角部點按人中穴，力量宜輕，避免重力點按後局部水腫。對百會穴和湧泉穴施以瀉刮法，患者病情好轉後，繼續刮內關、足三裡。採取以上措施後，暈刮可立即緩解。