寶寶四個月奶水突然少了怎麼辦？

母乳餵養乃是如今社會當中最為提倡的育子方法，雖然有的時候辛苦的是媽媽，但看到孩子一天一天的長大，這無疑是對媽媽的最好回報。可是在生活中，母乳餵養也會遇到一些麻煩，比如當寶寶四個月大的時候，奶水量突然變少了，這讓媽媽們十分困惑。那麼，寶寶四個月奶水突然少了怎麼辦?

1、考慮寶媽是不是不小心吃了回奶的食物，趕緊多喝點鯽魚湯，豬腳湯追上來，或者讓寶寶多吸奶，奶是越吸越多的。

2、考慮寶寶的食量是不是增加了，有點不夠吃了，這時候應該開始添加輔食了。

適合哺乳期媽媽的下奶食譜

1、用半隻小公雞，加水2000~2500毫升，不添加任何調料，放入鍋內，加熱30~50分鐘中熬成公雞湯，把肉撈出來，光取其湯然後加奶稻一包放入鍋中，加熱20分鐘~40分鐘熬成粥，分早、中、晚三次服用。備註：小公雞不到一年的公雞

2、用250克羊肉，加水2000~2500毫升，不添加任何調料，放入鍋內，加熱30~50分鐘中熬成羊肉湯，把肉撈出來，光取其東加奶稻一包放入鍋中，加熱20~40分鐘熬成粥，分早、中、晚三次服用。

3、鯽魚湯：原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。做法：將鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。在沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。用小火煮15~20分鐘，至魚熟即可。應用：鯉魚含豐富蛋白質、脂肪、鐵、鈣及維生素A、B族維生素等營養成分，具有可以益氣健脾、清熱解毒，滋養開胃的作用。對媽媽們來說，鯉魚湯熱量低，可以幫助促進乳汁分泌，是常用的下乳食品。