腰肌勞損主要症狀

腰部是人們身體中藥的部位，一旦發生疾病情況，人們難以調節治療。腰酸背痛，腰肌勞損都是腰部發生的疾病問題。腰部也容易受到炎症的侵襲，而且經常發生的腰肌勞損是不容易治癒的一種疾病情況。而且腰部是人們身體活動主要的器官，一定要掌握方法防止腰部出現疾病。可是腰肌勞損主要症狀有哪些呢？

腰肌勞損是指腰部的肌肉等部位受到了炎症的損害。也是腰部使用過度而引起的一種病症。在現代社會中越來越多的人得了腰肌勞損，由於現在社會中人們的生存壓力加大，所以大部份人身體是超負荷的使用，所以較容易引起腰肌勞損。

腰肌勞損已經成為當今社會中比較普遍的一種症狀，我們在生活中會常常見到這種病症。腰肌勞損是由於身體受到過度勞累而引起的一種病症，而且腰肌勞損也是一種富貴病，患上了就不容易治療好，也不能再累著，否則更不容易治癒。

1、腰肌勞損的病因一般由幾方面引起，一是由於急性的腰扭傷或者是長期反復的腰肌勞損而引發的。二是當腰疼時治療不及時、處理方法也不合適時，可以引起腰肌勞損，另外，過度腰部運動及過度負荷，比如我們辦公室的群體，由於長時期坐著、或者是服務員群體，由於經常久站或著彎腰持重物或者抬重物，長期這種情況也會導致慢性腰肌勞損。三是一些老年人由於氣溫過低或濕度太大都可促發或加重腰肌勞損。

2、.腰肌勞損的症狀就是腰部酸痛或脹痛，部分位置刺痛或者灼痛感。勞動過度時症狀會加重，休息時症狀會減輕；適當的活動和經常改變體位時症狀也會減輕，活動過度時症狀又會加重。反反復復發作。腰肌勞損的患者還不能長時間彎腰工作或者動作。另外，按壓腰部時，可以感覺到明顯的痛點，一般發生在骶棘肌肉處，髂骨脊後部及骶骨後骶棘肌肉止點處，還有腰椎橫突處的位置。患者的腰部外形及活動一般沒有明顯異常，從外形上是看不出來的。

最後，腰肌勞損的患者要經常休息，不能再幹重活，適當的運動。必要的時侯去醫院進行按摩和牽引治療。平時的時侯適當的鍛煉，提高自身的免疫力。同時加強營養，合理搭配飲食。相信堅持下來，腰肌勞損會得到很大的改善。