寶寶厭食怎麼辦啊？

孩子正是人體發育的階段，對於日常飲食營養的攝入需求量比較大，但有的寶寶會出現厭食的表現，這讓做家長的萬分著急，如果厭食的話怎麼攝入營養呢？這樣的話會影響孩子的發育，孩子厭食需要找到原因，然後再找辦法來對付，寶寶厭食怎麼辦啊？接下來我們來看看吧。

一、孩子厭食的原因

1、身體原因

孩子如果脾胃虧虛的話，易出現厭食的情況。大人尚且如此，更何況是身體機能發育未成熟的孩子們。只要調理好腸胃的問題，孩子的胃口就會大開了。

2、心理原因

孩子吃得慢，或是挑食，家長喜歡用罵來對應。久而久之，孩子一到吃飯時間心裡就會厭煩，因此演變成了厭食症。因此，家長不要總批評指責孩子，特別是在吃飯的時間，這樣會讓孩子對吃飯失去了興趣。

3、飲食習慣問題

如今不少家長特別溺愛孩子，孩子吃飯從小都是邊追邊喂，或者是用一大堆的玩具或者拿好多的糖果來哄騙孩子乖乖吃飯，這種不良的飲食習慣問題，會使孩子的厭食症慢慢形成。另外若是孩子偏食、挑食，家長也縱容不糾正，孩子慢慢只會根據自己的喜好去選擇食物，這樣對身體發育很不利。

4、其他因素

天氣、食物等因素，也會造成孩子厭食，通常夏天孩子容易患上厭食症。此外，家長不懂得烹調食物，沒有用心幫孩子準備食物，孩子受不了天天一樣的菜式，也可能會因此慢慢產生厭食心理了。

二、寶寶厭食該怎麼辦？

1、調理孩子的脾胃健康

孩子脾胃虧虛易出現厭食的情況，所以，調理好孩子的脾胃健康很關鍵。這個要從孩子平時的飲食抓起，不讓孩子吃太多冰凍生冷的食物，不讓孩子養成不良的飲食習慣。

2、養成良好的飲食習慣

良好的飲食習慣對孩子的健康尤為關鍵，要孩子定時定點的吃飯，不讓孩子有挑食偏食的壞習慣。此外，家長要多思考給孩子變換新的菜式，食物的多樣性可以提高孩子的食欲。

三.注意事項

不要一到吃飯時間，就指責批評孩子，要給孩子營造一個輕鬆快樂的就餐氛圍，這樣孩子才能吃得開心，吃得健康。