身體突然發冷是咋回事

很多人在生活中都會遇見這種情況，坐著做著，身體突然會感到一股寒流經過，突然開始發冷。很多人這時候會想自己是不是感冒發燒了，於是就去吃一點感冒藥，可是吃了藥之後仍舊不管用，身體還是偶爾會發冷。看來身體突然發冷不全是感冒造成的，還有其他原因。那麼身體突然發冷是什麼原因造成的呢？

1.甲狀腺功能低下

甲狀腺功能低下也可以導致身體出現發冷的現象。因為甲狀腺功能低下後，身體的基礎代謝率下降，使得身體末梢部位的血液迴圈不好，從而導致身體出現發冷的現象。甲狀腺功能低下的人在經過治療後，發冷的症狀會有所好轉。

2.血壓很低

對於血壓很低的人來說，他們是對於氣溫比較敏感的，氣溫低的時候就會導致他們的身體出現血液迴圈不好的情況，但是當低血壓得到控制之後，患者怕冷的情況就會有所好轉。

3.多穿衣服

身體發冷除了治療原發病外，還可以通過多穿衣服，來減少身體產生的熱量散發。從而解除身體冷的感覺。我們還可以通過鍛煉身體，在運動的過程中，會產生熱量，並且通過運動，身體的血液迴圈會加快，身體末梢部位的血液迴圈會變好。身體發冷的感覺會消失。

4.進食一些含蛋白質豐富的食物

我們還可以從食物上來改善身體發冷的感覺。身體感覺發冷的人可以多進食一些含蛋白質豐富的食物，如牛肉，瘦肉，花生米等食物，這些食物的產熱量很高。

在進食後，可以使我們冷的感覺消失。如果是屬於貧血所致的發冷，還可以多食用一些含鐵量豐富的食物，如豬血，菠菜，木耳等類的食物，來通過食療來糾正貧血的發生。

5.肝臟疾病和心血管疾病

除此之外，對於一些肝臟和心血管疾病也是會導致患者出現怕冷的情況的，這就是因為肝臟的代謝功能出現了問題導致的。

心血管疾病也會導致發冷的發生，因為心血管發生病變後，血液迴圈發生障礙，末梢迴圈不好，會導致人體產生冷的感覺。肝臟疾病和心血管疾病的發冷主要通過多穿衣服和治療原發病來解除冷的感覺。