試管嬰兒促排吃什麼好

試管嬰兒是比較常見的一種輔助生育辦法，作為女性來說，在試管嬰兒期間，一方面要積極配合醫生的治療，另外一方面要在飲食方面多加注意，這都有助於試管嬰兒的成功率，尤其是在試管嬰兒促排階段，應該補充足量的優質蛋白質，平時多吃新鮮的果蔬，補充維生素和礦物質。

試管嬰兒促排吃什麼好

一、攝入足量的優質高蛋白食物

1.蛋類：雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等;2.魚蝦蟹類;3.禽肉類：雞、鴨、鵝、鵪鶉等;4.畜肉類：牛、羊、豬肉等;5.大豆類：黃豆、大青豆和黑豆等，其中以黃豆的營養價值最高;6.乳製品：牛奶、羊奶、乳酪，優酪乳等;7.乾果類：芝麻、瓜子、核桃、松子等;

二、攝入足量的新鮮水果

水果中富含的各種維生素是卵子生長發育的必備要素，水果的選擇一定要遵循新鮮、無污染的原則，但也不能攝入過量，適可而止;像這些常見的水果都是不錯的選擇，蘋果、香蕉、草莓、梨子、橘子、芒果、榴槤、西瓜、獼猴桃、石榴、大棗、龍眼等。試管促排用藥知多少?

三、促排食療清單

1、黑豆糯米粥2、花生豬腳湯3、蓮子豬肚湯4、艾葉紅糖姜湯5、甲魚湯6、枸杞茶7、益母當歸雞蛋湯8、鹽水蝦9、蘆筍手卷

四、促排注意飲食禁忌

1、高糖食物，既危害孕婦自身身體健康，也增加胎兒超重、畸形的概率，儘量少攝入，例如：蜂蜜、白糖、紅糖、麵粉、甘蔗、地瓜、甜菜、糕點、奶油、霜淇淋、蜜餞、餅乾等。2、高脂肪含量食物，嚴重危害母嬰健康，容易引發一系列疾病，所以不宜多吃，例如：披薩、漢堡、油炸食品、薯條等、糖果、巧克力、蛋糕、餅乾、霜淇淋等。3、忌食活血食物，無論是促排還是其他環節，試管女性都不宜食用活血類食物，容易引發流產，例如：山楂、杏仁、桂圓、薏仁米等。試管嬰兒促排期間女性吃什麼好?以上就是相關的試管嬰兒內容介紹，希望可以説明患者解開心中的疑惑，更多內容可以諮詢專家，另外，專家提示，一般女性在35歲以後，卵巢功能會隨著年齡的增加而逐漸衰退，也就是說，試管嬰兒要趕早。