大家都知道水果中富含的維生素是很多的，不同的季節就會盛產不同的水果，百香果就一直深受大家的喜愛，而且在夏季還可以用其進行泡茶，食用起來口感也是酸酸甜甜的，不過有一些人在吃百香果後出現拉肚子的現象，有的人認為這種現象是在幫助人體進行排毒，那麼吃百香果拉肚子正常嗎?
第一，吃百香果拉肚子正常嗎?有些人在吃了百香果之後具有拉肚子的現象，誤認為是排毒，其實不是的。百香果可以抑制有害微生物在消化道的生長，二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用。百香果中富含維生素C，可有效淨化機體，避免有害物質在體內沉積，從而達到改善肌膚、排毒養顏的功效。
第二，百香果雖然具有清理腸胃，排毒養顏的功效，但是它清理腸胃，將有害物質排出體外，不是說要靠拉肚子排出，它是以一種健康的方式排毒，不會對身體造成任何負擔。拉肚子的話可能是百香果吃多了，或是吃了不衛生的百香果，也可能是吃了變質的百香果或者是身體受涼等。適量吃百香果是不會導致拉肚子的，吃百香果拉肚子也不是在排毒的。
吃百香果拉肚子正常嗎?不正常的，百香果怎麼吃可以健康排毒?百香果汁。材料：百香果1個、白糖適量、熱水適量。做法：取3-5個百香果對半切開，百香果要蔫一點乾巴巴的比較甜，越是圓潤漂亮的比較酸。用勺子將百香果籽和止水一起舀進容器。加2-3小勺白糖，我比較怕酸，用了5個百香果加了50g白糖...大家可以少加點糖，嘗了味道再加。倒入熱水，可以不用滾燙的，70度左右就OK。攪拌均勻就可以喝了，最好是有帶蓋子的杯子搖一搖更入味。