女性健康

有關減肥的8個自虐方法

1、吃包子

徑直跑到食堂,買一籠天津狗不理包子中的一隻,用小刀小切十塊,只吃其中的十分之一,然後坐在別人面前,一邊和他們一同進餐,一邊和他們攀談,探究我們的傳統速食如何應對麥當勞、肯德基等洋速食的衝擊,直到後來不再流口水,別人不再把咱當乞丐。

2、爬樓梯

乘電梯上17樓,從樓梯跑下,反復16次,感受上樓容易,下樓也容易的快感,同時順便測試自己的手機是否真的像廣告宣傳的那樣溝通無極限,隨時作好向消協投訴的準備。

3、碼字

開啟電腦,進入BBS,碼一個字,身體原地起跳一次,創立科氏字數人工智慧統計系統標點符號不計算在內,爭取向全世界肥胖網蟲推廣,不要沒有忘記申請專利。

4、鞠躬

見到上司,不管男女,一律改口頭問好為鞠躬。頭儘量壓低,以見證自己彎得越低,升得越高的全過程。

5、喝湯

等到下班,到食堂買飯不吃,盛碗免費湯,注視別人的炒菜15分鐘後打包離開,同時培養自己坐懷不亂的毅力和國際人道主義精神。

6、相思

在QQ迅速找到一個異性網友,火速墜入網戀,享受相思這一獨特減肥法。不求相會,但求憔悴。

7、加班

每天下班背上所有檔出辦公大樓,登記,快跑,躲進小樓成一統,能熬通宵儘量熬通宵,萬一瞌睡來了,半夜去敲平時總嘲笑我是胖子的人的家門,然後以最快的速度爬樓沖進宿舍,在解困解恨的同時還可以減肥,鍛煉腿部肌肉。

8、自虐

一年四季吃東西不清洗,喝生水,每天跑肚拉稀,爭取達到與肚內植蛔蟲一般療效,鞏固減肥成果。