李子和櫻桃能一起吃嗎

李子是一種可以促進消化、清肝利水、降壓、止瀉、止咳、美容養顏的水果，常吃李子，對於人體是有著一定的好處的。而櫻桃也是一種在春季人們特別喜歡吃的水果，櫻桃同樣也有著比較高的營養價值。那麼，李子和櫻桃可以一起吃嗎?下面就為大家詳細介紹一下相關知識。

一、李子和櫻桃可以一起吃嗎

李子和櫻桃可以一起吃。

李子含適量的糖，蛋白質，還有少量的脂肪，維生素，煙酸，鈣，磷，鐵，鉀，維生素，還有多種礦物質，氨基酸，天門冬素以及維生素B1，B2，維生素c，維生素a等。櫻桃含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。從營養成分來看，兩者並不衝突，是可以一起吃的。

二、吃李子的好處

1、促進消化

可以促進腸胃的蠕動，有利於對營養物質的消化和吸收，穿可以增加人體的食欲，還能夠促進大便的排出，有效的預防便秘等症狀。

2、清肝利水

李子生吃可以有效的治療肝硬化和腹水等疾病，特別適合肝硬化患者和腹水患者在日常生活中經常食用。

3、降壓、止瀉、止咳

可加快腸道蠕動，有利於營養物質的消化和吸收，還可以增加食欲，有利於大便的排出，還有著降血壓，止咳平喘，祛痰的作用。

4、美容養顏

可以去除臉上的色斑，並且對色斑的產生有一定的預防作用，還能夠使皮膚細膩有光澤，白皙透亮。

三、吃完李子不能吃什麼

吃完李子後不要馬上喝茶和咖啡。

李子:含谷氨酸、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸，γ-氨基丁酸等。李味甘酸、性涼，具有清肝滌熱、生津液、利小便之功效。

而茶則含有茶多酚、咖啡鹼等上百種化學成分。茶主要的功用就是清查腸胃，利於排泄。

這兩種物質混在一起，當然就會拉肚子。

簡單地說，吃下去的李子一遇到茶就像酸遇到堿一樣起化學反應。