掌握小兒推拿21種手法 輕鬆解決各種常見病

小兒推拿屬於中醫推拿的一種，通過對寶寶身體的穴位進行推拿，從而達到治癒疾病、緩解不適、促進身體健康成長的目的。

1、補脾經，常用於消化系統疾病，在呼吸道感染後也會補脾養肺培土生金。

2、順運八卦，脾胃系統疾病和呼吸系統疾病都可以用。

3、掐五指節，寶寶受到驚嚇之後的常用手法

4、揉湧泉，頭痛發熱，嘔吐腹瀉，補益腎氣。

5、搗小天心，清熱鎮驚，用於驚風、抽搐、煩躁不安。

6、平肝清肺，用於呼吸道外感。

7、順時針摩腹，用於便秘，積食，內熱。

8、拿風池，用於感冒發汗、頭痛、發熱。

9、退六腑，用於高熱、涼血、解毒。

10、捏擠大椎，用於感冒、發熱。

11、分手陰陽，用於調節陰陽平衡，寒熱夾雜，半表半裡，高熱不退。

12、清大腸，用於便秘、積食。

13、掐四縫穴，用於厭食、積食。

14、揉肺俞，用於肺炎、咳嗽

15、下推七節骨，用於便秘、積食。

16、拿肩井，用於感冒、驚風。

17、分腹陰陽，用於腹瀉、積食、便秘等消化系統疾病

18、橫擦四橫紋（或者叫小橫紋），用於乾咳輕咳、咳嗽初起或咳嗽將愈。

19、揉板門，板門為脾胃之門，可以通三焦，清虛熱實熱，治上吐下瀉、脘腹痛。

20、揉足三裡，用於脾胃疾病，常敲足三裡，勝吃老母雞，足三裡為脾胃保健穴。

21、清天河水，用於低燒，心經有熱。

小兒推拿是手法施與小兒，刺激穴位和經絡，調節經氣、陰陽、精氣神，通過啟動和調動小兒機體，由機體自身而不是藥物去改善體內狀態，達到臟腑間的陰陽平衡和人與自然的和諧。

小兒推拿要注意什麼

1.適用年齡

寶寶推拿的適用年齡是半周歲到九周歲之間，年紀過大的寶寶不適合來進行推拿，而月齡較小的寶寶身體還很嬌嫩，也不適合做推拿。

2.注意環境

推拿要在無風、無強光、少雜訊的室內進行。在推拿前要通風以保持室內溫度適中、空氣清爽。寶寶在推拿後不要受風，更不要吃冷食。

3.注意手部清潔

家長給寶寶進行推拿前要用洗手液清洗乾淨手，並摘下手上帶著的飾品。並且要將指甲修剪得平整乾淨，冬天時先讓雙手暖和起來。

4.安撫情緒

寶寶太餓或者吃多了，都影響治療效果，不宜進行。如果寶寶哭鬧不止，家長要耐心的開導，安撫寶寶，等到寶寶的情緒穩定下來了再開始推拿。

5.小心寶寶皮膚

可配合使用薑汁、滑石粉等。有利於保護患兒的皮膚不受損傷，還能讓手法的療效得到最大發揮。

6.操作順序

家長給寶寶進行推拿時，通常是按照頭臉—身體上半部分（先胸腹再腰及後背）—身體下肢，也能按照先推拿重點部位再推拿其他部位的順序推拿。

在用摩手法的時候，時間要長一些，而用掐、按法的時候，速度要快，力度要重。若是推拿單側手部穴位的話，不管物件是男孩還是女孩，都可以只按摩左手。

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