中醫常識

馬齒莧綠豆粥可減輕銀屑病

中醫認為,銀屑病的病因病機多為素體肌膚燥熱,久則血熱、血燥、陰耗而發病,且血熱之病機貫穿銀屑病發病過程的始終,治療常以清熱解毒、涼血活血、滋陰潤燥為大法。根據中醫理論,在辨證論治的基礎上,適當選用一些清熱涼血、解毒利濕、藥食兩用的中藥熬成藥粥,堅持服用,不僅能促進皮疹的消退,而且對延長銀屑病的復發時間也有幫助。

1、馬齒莧綠豆粥

將新鮮馬齒莧60克放入沸水中焯一下,切碎,加粳米 50~100克,綠豆30克,同入砂鍋,加水適量,待粳米、綠豆快煮熟時加入馬齒莧,再煮5分鐘即可。

2、雙花綠豆粥

粳米50~100克,綠豆30克,同入砂鍋,加水適量,待米、綠豆快煮熟時加入銀花、槐花(馬路邊的槐花禁用)各15克,再煮5分鐘即可。

3、車前草苡米粥

新鮮車前草60克,放入沸騰的熱水中焯一下切碎,粳米50~100克,苡米30克,同放入砂鍋,加水適量,待粳米、苡米快熟時加入車前草,再煮10分鐘即可。