為什麼喜歡爬著睡覺

趴著睡覺的人可能是胃腸道不舒服，趴著睡覺的時候肚子會好受一些。或者是喜歡晚上睡覺的時候肚子或者是胸口下面墊枕頭，這樣晚上就睡得著了。造成這些情況的出現很可能就是人體本身缺乏安全感，晚上這種狀態更是明顯，所以要抱著東西才能心安，才能夠快速的入眠。

科學研究則證實，對於冠心病患者而言，“心“死了，人也就危險了。最新發表在《BMC公共健康》雜誌上的一項研究提示，越悲觀的冠心病患者死于心臟病的風險越高，悲觀是冠心病死亡的獨立危險因素。

研究納入了2267例冠心病患者，年齡52~76歲，平均隨訪11年。採用生活取向測驗進行悲觀情緒的評估。隨訪期間有121例患者死亡，他們均對自己的病情存在悲觀情緒。研究者發現，極度悲觀的患者的死亡率是悲觀程度較低的患者的2.2倍。

在中醫的古籍中早就有心和悲觀情緒有密切關係的記載。醫書《輔行訣》上記載：”心氣實則笑不休，虛則悲不已“。心氣不足的人容易悲觀，容易做事沒有鬥志，也容易消極、逃避。

所以說，一個有心臟病的人，從根本上都是心氣不足的人，反應到心態上就容易悲觀，反過來說，一個悲觀的人，必然也是長期處於心氣不足的狀態。二者互相影響。

中醫不僅早就意識到心和情緒的關係，也能見微知著，這些心氣不足的表現你有嗎？

①喜歡叉手抱胸

平時總是叉手抱胸，別以為這個姿勢很帥哦，其實這個動作間接反應了心陽不振，心氣不足。在《靈樞.經脈第十》指出“手太陰肺經……是動則病……甚則交兩手而瞀“，以及《傷寒論》中所述的“叉手自瞀心”。都反映了這個問題哦~

②喜歡趴著睡

平時喜歡趴著睡，或者側壓著睡，甚至妹子們都要抱著hello kitty才能入睡，這些睡覺的小習慣也都反應了心氣不足哦~

③眉心有豎紋，耳垂有褶子

眉心有豎紋、甚至有痣等，在全息理論中屬於“離卦”，耳垂也代表了心腦，這些地方有豎紋、褶子，也可以反應心氣不足，但是一般出現這些情況的人年齡都很大，生活中也要注意多留意。

④手掌食中指下面長繭子

明明沒幹多少體力活，為什麼還有好多白領出現這些情況，其實這個地方在全息理論中也代表“離卦”，反應的也是心氣不足。