​頭髮太薄怎麼辦

現在我們經常討論的一個問題，那就是髮際線，大家經常都在調侃現在很多年輕人年紀輕輕，就出現了脫髮的問題，髮際線越來越後移，發量也越來的越薄。而頭髮太薄實際上會顯得人很老，二十歲的人可能看上去像三十一樣。那麼對於頭髮太薄這個問題，是否有什麼好辦法可以解決呢？

生薑。生薑對於頭髮變的濃密很有好處的，先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，可以直接塗抹在頭上來回的搓的。也可以把生薑先攪拌好了之後，然後放在頭上進行揉搓的。堅持一段時間後，就會發現頭髮會越來越密。

改變自己的生活方式，有的人可能感覺自己的頭髮屬於油性的，那麼就是一兩天就洗一次頭的，其實這樣頻繁的洗頭並不好的，這樣反而會讓脫髮現象出現的。洗頭的方式方法要得當的，一定不要頻繁的洗頭。

我們平時生活起居也要注意，如果今天沒有睡好或者是精神緊張，那麼這樣就會影響到頭髮的，平時的上班不要太累了，一定要注意勞逸結合才好，每天有一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才是健康的本質。

早上起來的時候，利用好喝的茶葉水，在早上洗頭的時候，可以把茶葉水放在頭上的，然後等一會了再用清水清洗掉就ok了，好的習慣一定要養成的。

平時的飲食要注意。頭髮的營養最終是來源於食物的，那麼吃的東西是非常重要的，可以經常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等.經常的去補充一下頭髮需要生長的維生素和鐵,硫,蛋白質等物質.

啤酒是對於頭髮生長很有好處,那麼要怎麼去利用啤酒來洗頭,在洗頭的時候,要加一些啤酒放在頭髮上,然後要等一小會用清水把頭髮洗乾淨.