健康生活

頭髮乾燥怎麼辦

文章導讀

對頭髮的保養也是需要很好的方法,很多人對頭髮都是沒有進行什麼太好的保養,這樣很容易造成頭髮出現其他問題,那對頭髮在保養的時候,方法選擇也是很關鍵的,常見就是以洗髮用品為主,這樣的產品對頭髮保養有著很好的幫助,那頭髮乾燥怎麼辦呢?

很多人頭髮都會出現乾燥的現象,尤其是在春季的時候,這個問題更是很明顯,那頭髮乾燥怎麼辦呢,都是有著一些不錯的解決方法,使得讓頭髮這樣問題,得到很好解決。

頭髮乾燥怎麼辦:

用橄欖油滋潤,天然又營養。在洗頭之後,像用護髮素一樣,先擦乾頭髮,再均勻地給頭髮抹上橄欖油,然後用熱毛巾包裹頭髮10分鐘。

用洗髮水洗過頭髮後把頭髮上的水分適當擦乾然後用護髮素清洗,最好是用那種保濕的類型,塗上護髮素保持十分鐘左右,然後在清洗。

給頭皮按摩。按摩頭皮對疏緩頭皮經絡有非常重要的作用,可以促進頭皮的血液迴圈,加速新陳代謝,對頭皮屑和掉發問題有很好的效果。只要用雙手十指肚輕敲頭皮,要從前額經頭頂到後腦,每次按五到十分鐘即可。

每天梳頭超過50次:梳理頭髮確實可以幫助疏通經絡,清理附在頭髮上的髒物,促進頭皮的血液迴圈。但梳理過多也會傷害頭髮,過度用力地梳頭會使頭髮變得

脆弱。就像如果一天刷你的毛衣一百次,也會刷出一個洞來。太用力的梳頭還會造成分叉和出現頭皮屑。建議每天梳30次左右就夠了。

頭髮和肌膚一樣,如果含水分不足,便不會飽滿柔潤,“保濕”才是美髮要訣。因此,除了日常多攝取蔬菜、水果,多喝水外,還要選擇有保濕作用的美髮用品。使頭髮的皮質層中飽含水分,以常保滋潤而光澤。

冬季洗髮保持頭髮的清潔,一周2~3次,滋潤的洗髮水是必備之品。洗頭時水溫不要超過40℃,與體溫37℃接近。

梳理頭髮的梳子宜用牛角或木制的梳子,以避免塑膠梳子的靜電傷及頭髮;少燙頭,少染髮,控制洗頭的次數,洗髮液選擇柔和含鹼性低的。洗髮前後用指腹輕輕地按摩頭皮,以促進頭部的血液迴圈,改善皮脂的分泌。 睡眠既要保證品質,又要保證時間,早臥早起,精血充足才不至於脫髮。中醫學認為晚11時早6時是養精蓄銳的最佳時間。

通過以上介紹,對頭髮乾燥怎麼辦呢,選擇以上方法進行改善,是一個不錯之選,不過要注意的是,在對頭髮保養上,也是要長時間進行,否則也是會引發出現頭髮其他問題,而且對乾燥的頭髮,每次洗頭都是要進行保養。