嗓子幹啞說話發音困難

生活當中很多人經常會遇到嗓子幹啞，說話發音困難，這是因為嗓子裡面太幹，沒有水分的滋潤，所以在說話的時候會發音困難，甚至發出的聲音很難聽，像這一種問題在平時要注意，首先要給予的是治療，並且要積極的去調節，配合上飲食。

嗓子幹癢咳嗽不妨多吃梨

嗓子幹癢咳嗽是常見的一種情況，上火、咽炎等都可能會出現嗓子幹癢咳嗽的症狀。那麼如果出現了嗓子幹癢咳嗽的情況，我們該如何緩解呢？下面就為大家介紹嗓子幹癢咳嗽的原因及調理方法，希望給大家帶來幫助。

一般來說嗓子幹癢咳嗽比較多見的就是咽炎的症狀，本病多因環境、氣候、飲食不節，過食煎炒油炸、高溫食物，煙酒香辣導致脾、胃的運作失常，臟腑功能失調，胃、肝、肺等虛火上沖咽喉部而成病。

那麼嗓子幹癢咳嗽怎麼辦？

咽炎為難治之症，而且病程漫長，所以護理更為重要。內容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護理。這五者，在慢性咽炎來說，都是比較重要的。

1、嚴禁煙、酒、辛辣。

2、注意營養。

3、生活和工作，需在空氣新鮮的環境裡。

4、居室要寒暖適宜。

5、注意勞逸結合。

6、戒多言。言多損氣，氣損致津傷。

7、注意鍛煉。

嗓子幹癢咳嗽怎麼辦？

介紹一種常見水果——梨，止咳效果非常好。

梨被稱為“百果之宗”，梨的營養價值表現在：

梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。

梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。

梨籽：梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。