健康食譜

蒲公英枸杞紅棗泡水

蒲公英是一種十分好看的植物,當白色的蒲公英滿天飛舞的時候,我們會覺得很美麗,那你知不知道蒲公英不僅可以看,還可以食用治病,它有清熱解毒,利尿通淋的功效,枸杞具有滋補肝腎,益精明目的功效,紅棗具有補氣血的功效,那麼蒲公英枸杞紅棗泡水可以嗎?快來和小編一起看看吧。

蒲公英可以和枸杞,紅棗一起泡水喝,食物沒有相克。

蒲公英+紅棗

1、養肝排毒:飲食不當或長期熬夜會引起肝臟損傷,用蒲公英泡紅棗,不僅能保護肝臟,還可以提高肝臟排毒能力。

2、淨化血液:人體血液中都存在一定量的毒素,時間長了人容易生病,用蒲公英泡紅棗喝,能有效減少血液中的毒素含量,減少生病次數。

3、消除色斑:如果臉上有斑,蒲公英泡紅棗喝。

蒲公英+枸杞

1、提高啪能:生活壓力,導致啪能力下降,另一半得不到滿足,影響家庭幸福,用蒲公英泡枸杞喝,能顯著提高啪能力,還沒副作用。

2、提高記憶:枸杞子被稱為“智慧果”,配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力,還能提高學習能力,適合學生及上班族常喝。