牙齒像朽了一塊一塊掉怎麼辦

和自身形象有關的事情，一般情況下都是會引起患者注意的，比如牙齒出現脫落或者是一塊一塊的掉也是會威脅到患者的形象，牙齒像朽了一塊一塊掉是牙齒礦化的一種表現，就是我們平常所說的牙齒表面出現了釉質，該釉質在和口腔中的酸進行接觸後，就會讓牙齒變的非常的脆弱，那麼牙齒像朽了一塊一塊掉怎麼辦?

第一，牙齒像朽了一塊一塊掉怎麼辦? 要養成良好的刷牙習慣。刷牙要注意正確的方法：順著牙，豎著刷，刷完裡面再刷外面。但是，不可橫向來回用力刷，否則會損傷牙齦。平時要注意牙齒衛生，保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖，預防齲齒。

第二，我們平時一般知道吃水果可以補充維生素，但是蘋果、生梨等還有另外一些作用，對於牙齒來說，蘋果和梨子可以起到對牙齒的機械擦洗作用，即可以擦去粘附於牙齒表面的細菌。多吃蔬菜也可以清洗牙齒，因為蔬菜纖維通過對牙面的機械性摩擦清洗和刺激唾液腺分泌，可以減少食物的粘附和牙菌斑的形成。而植物油能在牙齒表面形成疏水層，可以保護牙齒，防止牙質溶解。

牙齒像朽了一塊一塊掉怎麼辦?平時多接觸一些含氟較多的東西，除了使用含氟的牙膏和多喝綠茶外，魚、蝦、海帶、海蜇、礦泉水中的含氟量也不少。氟的作用是能與牙質中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。此外，要注意平時的衛生習慣，不咬手指頭，不咬鉛筆頭等異物。牙齒一塊一塊的掉落，是在影響美觀的前提下，破壞口腔健康的一種口腔疾病，需要儘快治療。https://static.cndzys.com/20180614/ae96c7a2fd5423100aa1a7c21f81785e.jpg