怎樣去痛風石？

痛風這種疾病對於很多人來說並不陌生，也不知道是為什麼，身邊總是會有一些痛風的患者。平時生活中還可以，一旦發作身上就會疼的受不了，尤其是腳部痛風，更是連走路都會非常困難。在臨床上，人體的關節也是會存在痛風石結晶體的，那麼怎樣去這種痛風石結晶體呢?

該如何去除：

一、去除治療痛風石要從根源下手，降低血尿酸的含量，盡可能的把尿酸從體內排出。首先要去專業的醫院選擇藥物治療，迅速的把血尿酸含量降低，然後就是長久的保養了，一是要遵循醫囑堅持用藥，二則是生活方面的自我治療，多喝水或降酸茶來降低血尿酸濃度、增加尿酸溶解，幫助尿酸排出。

二、應該多吃鹼性的新鮮蔬菜和水果以及素食，可讓尿液PH值保持在6.6左右，此時幾乎所有的尿酸鹽都呈溶解狀態，利於排出。少吃含嘌呤多的食物，減少尿酸的來源。這樣才能最大程度的完成對痛風的治療。

形成原因：

痛風發展到一定階段會在身體的某些部位形成痛風石，痛風石對病人的危害性也與它發生的部位有關。發生在關節處的痛風石最為頭疼。手指關節處的痛風石可使手的活動明顯受限制，足趾及踝關節部位的痛風石可影響行走。

痛風急性期要禁酒， 慢性期、 間歇期要努力戒酒，如果非喝不可，應控制飲酒量，慢慢喝，不可一口氣喝光。

原則一：限制熱量。多數痛風患者喜歡高熱量、高脂肪及高蛋白飲食，這就容易導致營養過剩、熱量攝取過多。因此，必須控制每日所需的熱量，均衡各種營養成分的攝取。

原則二 ：維持理想體重。防止超重、肥胖痛風患者常常營養過剩，體重增加，這與高尿酸有明顯的相關性。定期測體重，可作為衡量營養狀態的指標。

原則三：限制嘌呤的攝入。高尿酸血症期要限制嘌呤的攝入，限制嘌呤含量高的食物，自由選擇嘌呤含量低的食物，適當選用嘌呤含量中等的食物。