​最近吃完飯總感覺噁心

很多人在平時的時候，吃完東西會感覺到有噁心嘔吐的反應，這種可不是正常人所表現出來的症狀，這可能要小心有腸胃的炎症，有消化不良或食物中毒的現象，要看自己平時有吃過什麼，最近是否經常出現這種症狀，要及時到醫院去檢查。

最近吃飯總覺得噁心咋回事

吃飯總覺得噁心，大多是消化不良，胃炎，腸炎，痢疾，食物中毒等胃腸疾病，假如噁心伴有厭食，疲乏，應警惕病毒性肝炎，應該及時去醫院就診，假如噁心伴有咽部不適，可能是慢性咽部的炎症，建議詳細去醫院檢查一下，然後根據病因，進行有針對性的治療。

平時要注意飲食方面的調養，要清淡飲食，避免吃一些生冷油膩，辛辣，刺激性的食物，油膩的食物，是不容易消化的，是會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，少吃生冷刺激性強的食物，是因為這些食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症，平時要有規律地進餐，定時，定量細嚼，慢咽，避免暴飲暴食。

吃甜食覺得噁心想吐？

甜食美味可口，很多人都喜歡在餐後或是嘴饞的時候吃些甜的，還有人說吃甜食會讓心情更好。但如果你是一名甜食愛好者，平時無甜不歡，突然吃甜食後覺得噁心想吐，或許你應該懷疑這甜食是否含有人造甜味劑了。

吃甜食噁心想吐或因為人造甜味劑

人造甜味劑是一種糖的人造替代品，它具有熱量低甜味高的特點，比如木糖醇、麥芽糖醇、甘露糖醇、山梨糖醇和異麥芽酮糖醇等都是比較常見的甜味劑，少量使用就能夠達到幾倍的蔗糖的甜度。

一般來說人造甜味劑適量食用不會影響健康或是帶來危害，但有時人造甜味劑作為一種糖醇會因為過量攝入而造成噁心，痙攣和腹瀉。

吃甜食噁心想吐還有3大理由

消化過快

學名是胃排空，也就是人體消化簡單碳水化合物速度比其它食物快，一般發生在吃飯後幾小時，這時候吃甜食或油膩的食物會出現噁心想吐、腹脹，腹瀉，虛弱，疲勞和頭暈等症狀。這種情況多見於佐林格-埃利森綜合征患者或做過胃旁路手術等減肥手術的人。

糖尿病症狀

2型糖尿病或高血糖患者就會在血糖水準升高時，吃甜點會覺得噁心。此外，高血糖患者還有可能出現其它症狀，如極度乾渴，虛弱，意識模糊，腿抽筋，甚至抽搐等。