怎樣預防眼袋的出現

眼袋困擾著很多的人，而且生活中造成眼袋大的人原因是非常多的，有先天性的，有後天性，還有不注重保養的，還有經常熬夜加班的人等，其實不管是哪種原因造成的眼袋重，大家都是需要及早進行治療的，不然眼袋不僅會影響個人形象，還能會引起眼部健康，讓人患上眼部疾病，影響身體健康。

去除眼袋的方法

冷敷消腫

如果因為睡眠不足而引起了眼袋，有效去除眼袋的方法可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。

自製小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄，容易曬傷，所以要躲避陽光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

為了防止眼袋的產生，我們需要注意的是：

1、睡前不喝水

容易產生眼袋的人應該多運動，或常做臉部、眼部按摩，説明局部迴圈，並盡可能少吃過成或過辣的食物，睡前吃太多口味過重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水腫和眼袋的原因。

2、眼霜不能過油

過於油性的眼霜皮膚難於全部吸收，使多餘的油脂粒堆積在眼部周圍，而形成眼袋狀。眼霜最好還是選用質地清爽的產品，避免出現油脂粒堆積。

不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣;陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。

每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。多吃富含維生素A和strong的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 髒。可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。