可哥粉的作用與副作用

喜歡吃巧克力女性朋友因為怕胖就會選擇一些替代品，可哥粉是巧克力中的一種製作材料，很多在減肥期的女性為瞭解嘴饞就會吃一些純可哥粉。有些人擔心可哥粉對身體不好，害怕沒有起到保護作用反而損害了身體，一起來瞭解下可哥粉的作用與副作用都有哪些吧!是否真的對身體不好呢?

一、概述

可哥粉它是從可哥樹結出的果實裡面取出的可哥豆，經過發酵、打碎、去皮這幾道工序加工而成的可哥豆碎片，然後再把可哥碎片脫脂粉碎之後就成了粉末就成了可哥粉了，可哥粉它主要是按照含脂量多少而分類的一般情況下分為高、中跟低脂這三種可哥粉，如果按照加工的方法來分類的話可以分為天然粉跟鹼化粉，我們平時吃的很多食物中都有可哥粉的存在比如冰淇淋、糖果、巧克力等都有它的成分。

二、步驟/方法：

1、 可哥粉中也含有比較高的營養成分比如蛋白質、多種氨基酸、高熱量脂肪跟其他的微量元素，它的主要作用就是用於調色跟增香的，所以我們吃的很多事物中都有可哥粉的存在，可哥粉不僅可以補充身體的營養同時還可以起到提神的效果。

2、 因為可哥粉中含有適量的生物鹼，所以經常吃可哥粉可以起到健胃的效果，還可以起到助消化的效果同時還可以預防營養性腹瀉，所以平時的時候不管是大人還是小孩子是可以適量的吃一些含有可哥粉的食物。

3、 因為可哥粉中還含有咖啡因跟可哥堿，只要適量的服用對身體是沒有任何副作用，但是如果長期服用或者是大量的服用的話對身體的副作用是很多的，同時可以使人出現異常興奮還會出現心悸跟手腳發軟的情況。

三、注意事項：

可哥粉只適合平時的時候少量的服用，如果過量的服用的話會出現心跳加速的情況對身體不好的，尤其是兒童跟孕婦平時的時候最好不吃或者是少吃。