營養飲食

西梅怎麼吃要剝皮嗎?

在我們的生活中,有各種各樣的食物可以吃,大家完全可以根據自己的口味進行選擇。但是考慮到身體健康這方面的問題,所以吃什麼食物還是要有所搭配的。除了日常的早中晚餐之外,一些水果也是必須要吃的。那麼問題來了,如果是吃西梅的話,是不是需要剝皮才能吃呢?

新鮮的西梅直接清洗乾淨就可以食用.

西梅被醃制後成為有點酸甜味道可口的零食,小資一般都比較鍾愛這一類的零食,包裝精緻,味道也夠特別。一般專門銷售零食的零食店都有出售,生意非常紅火。

在各類零食中,西梅的口感非常好,而且不會太甜,也不酸。對小資來說,這是個比較大眾化的品種,幾乎人人都愛吃。很多女孩在看書、雜誌或電視時都喜歡放一罐在手指隨意能碰到的地方,偶爾拿一個放在嘴裡,吮吸一下手指,再輕輕咀嚼,特別有味道。

你可能想不到吧,平時讓我們看似零食的西梅,其實可以做成很多款好吃又營養的早餐。而這個過程,只需你動動腦子,發揮你的聰明才智。

西梅叉燒炒蛋

20克加州西梅用水沖洗並浸泡1小時,選用上等叉燒25克,雞蛋1個,小火炒,雞蛋略熟後即可食用。

西梅酒釀圓子

選用本地酒釀30克及手工糯米小圓子30克,摻拌加熱至熟後,加入加州西梅丁10克,味甜略酸。

西梅八寶粥

選用罐裝八寶粥1聽或八寶粥50克燒熟,事前加入加州西梅丁15克,再加入蜂蜜少許。

西梅雀巢

雀巢霜淇淋一個,當中放入精細豆沙餡料及10克加州西梅丁。