電解水能長期喝嗎

這裡所說的電解水就是我們日常生生活中的弱鹼性電解水，對人的身體有著很好的保護作用，不僅能保護人的心腦血管，更多高血壓糖尿病等症狀有著很好的緩解作用。電解水現在越來越受廣大人們的喜愛，但是很多人都還不太瞭解電解水。那麼電解水究竟能不能長期喝？

一、電解水優點

1、弱鹼性電解水具有調節血脂和抗凝作用，可減緩動脈粥樣硬化，保護心血管。

2、弱鹼性電解水可清除人體內70%自由基。

3、弱鹼性電解水對原發性高血壓、糖尿病、高血脂症有輔助治療作用。

4、弱鹼性電解水可以促進膽固醇和三油酸甘油酯的乳化，降低血脂。

5、弱鹼性電解水對胃潰瘍有癒合作用。

6、弱鹼性電解水可改善便秘狀況。

7、弱鹼性水不含有害物質，減少了致病、致癌物質的可能性。

8、弱鹼性水富含平衡人體所需的有益礦物質和微量元素。

9、呈弱鹼性，維持體內酸堿平衡。

10、弱鹼性水的水分子團小，滲透力和溶解力強，可以溶解腸壁油脂油酸、侵化結石顆粒、促進血液迴圈，能夠加強體內的新陳代謝。

11、弱鹼性水可清除體內的過氧化物即自由基，具有防病抗衰老作用。

12、弱鹼性水含有豐富的氧（≥5ml/L），喝入後，弱鹼性水進入血液，可為人體機制提供更多的氧份，可以使人保持活力。

二、電解水弱勢

1、它失去了人體必須從水中得到的礦物質和微量元素。越是好的有營養的水，電解後沉澱出來的所謂的“骯髒”物質越多。這些“骯髒物”即礦物質和微量元素。

2、電解水的活性和溶解度極高，進入體內溶解稀釋人體營養，長飲和多飲造成人體營養失衡，令人體越喝“離子水”越來越口幹，直接影響身體健康。

3、 長飲和多飲含氫氧根離子的電解水，降低和中和胃酸，破壞了的正常消化。

4、 極活的電解水，加速新陳代謝，使人體細胞、器官加速運轉，使人提前成熟衰老。尤如汽車跑飛車，加速報廢。