維骨力飯前還是飯後吃

維骨力現在是很多老年人都服用的產品，用來治療膝關節炎、骨質疏鬆、半月板損傷等問題，很多老年人不按照說明書的操作隨意用藥，有的老年人沒有吃早餐的習慣就會空腹食用，這都是非常差的習慣。藥物都會對胃有刺激，空腹食用對胃會有影響。本文介紹了維骨力的最佳服用時間自己注意事項，來瞭解一下吧。

一、維骨力最佳服用時間

維骨力是一種膳食營養補充劑，他可以在脂肪中就能被溶解，因此在進餐或者是餐後服用都是可以的，而且還能減少對消化道的刺激。所以在這裡建議正常的人服用維骨力最好是每天服用兩次，每次一粒，一般是在飯後服用，如果是患有骨骼關節疾病等人群可以適當的增加服用量，可以每天三次，每次一粒，在進餐時服用。

二、服用維骨力的注意事項

1.在服用維骨力後有可能會產生輕微而短暫的胃腸不適的症狀，比如說便秘，腹脹，噁心，嘔吐等等，好像這些現狀的主要原因是因為為維骨力中的葡萄糖胺正在清除人體當中的自由基毒素物質，這是一種正常的現象，大家不用擔心，而且這些症狀一般會在服用一星期左右消失。

2.服用維骨力後，有少部分的人還會出現有嗜睡的現象，這主要是維骨力當中的某些成分在體內發生作用時所產生的自然反應。

3.如果對魚蝦等海鮮食物過敏的人群一定要慎用，而且服用維骨力的人群也要儘量的避免一些海鮮類的食物的攝入，否則是會很容易破壞葡萄糖氨的結構，使其失去效果的。

4.維骨力為鼓勵作為一種保健品，作為一種營養補充劑，毒副作用是非常少的，所以只要大家按說明書或者是醫生的指導服用，基本上是不會出現任何不良的反應的，所以大家可以放心的服用。